J9九游会《跆拳道》课程简介及教学大纲3)促进学生心理品质的发展。培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质;培养学 生尊重自己、尊重对手的思想道德品质;培养学生务实求真、精益求精的学习作风 和品质

　　(4)课程性质:公共选修课 跆拳道有“世界第一搏击”之称，跆拳道吸取了中华武术的精髓，它运用“太 极”之理立论，以“八卦”之理立名，揉进“阴阳”等学说，跆拳道的“道”则表 现出朝鲜民族自己独特的传统文化和民族礼仪和民族精神J9九游会真人游戏第一品牌，具有极其深刻的内涵和 丰富的哲理。跆拳道运动技艺精湛、意志坚韧、凶猛强悍，攻防自成体系，它的运 动哲理、精神意义、人格引导、体育价值等特点，都是广大跆拳道爱好者所追求的 目标

　　4.培养学生尊师重教的品质。14复习太极一、二章;学习1.通过复习，使学生掌握:太极二章前半段和侧踢

　　4.培养学生尊师重教的品质。15步法横踢:后滑横踢;第一章 复习步法， 横踢技术，提高组合踢击技术

　　复习实战姿势;前踢、横1.通过复习，使学生掌握跆拳道实战姿势动作的 踢的技术;踢靶练习 要领;准确掌握跆拳道前滑步、后滑步;掌握 前踢、横踢的技术; 7

　　4、 培养学生尊师重教的品质。12侧踢技术;学习太极1、 通过学习，使学 生初步掌握:太极二章前半段

　　4、 培养学生尊师重教的品质。13学习太极二章后半段1.通过学习，使学 生初步掌握:太极二章后半段;

　　学习下段格挡，中段格1、 发展学生身体素质，提高学生的柔韧性、协调4挡，上段格挡，实战姿势 性、灵活性，提高学生对跆拳道的兴趣;

　　本课程主要学习跆拳道运动的基础理论知识和正确的练习方法，学会有针对性 地制定跆拳道运动处方，发展跆拳道运动技能，增强体质;培养学生乐于战斗，善 于战斗的能力及持之以恒，勇于挑战，战胜自我和对手的优秀品质。通过跆拳道专 项课的教学，使学生全面了解跆拳道运动发展、特点、武道哲学、裁判法;培养学 生快速、准确、有力的技术特质;“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳 道品质。增强体质特别是速度、柔韧，使学生学会基本的自卫术，成为全面发展的 合格大学生。

　　学习换跳步、前跳步、后1、 通过复习，使学生掌握太极一章前半段;前滑 跳步;太极一章后半段步、后滑步、劈腿;

　　复习太极一章;前滑1、 通过复习，使学生掌握太极一章;强化巩固前 步、后滑步;上步、撤 滑步、后滑步、上步、撤步;换跳步、前跳步、 步;换跳步、前跳步、 后跳步;劈腿、前踢、横踢的技术;11后跳步;劈腿、前踢、2、 提高学生的攻防意识;

　　基本战术:佯攻战术、移动战术、对付不同体形对手的战术 身体素质:一般身 体素质(力量、速度、耐力、柔韧)、专项身体素质(跳绳、脚靶、假想空击)

　　考核方式为考查。严格考核学生出勤情况，达到学籍管理规定的旷课量取消考 试资格。综合成绩根据平时成绩和期末成绩评定，平时成绩占30%，期末成绩占

　　学习பைடு நூலகம்腿;上步、撤步5通过复习，使学生掌握太极一章前半段;前滑 步、后滑步;

　　跆拳道理论知识第一章 让学生了解跆拳道运动的起源、发展、特 点、作用以及跆拳道运动的比赛规则、礼仪等; 2第二章 练习跆拳道的基本方法和要求;