
SERVICE PHONE
1826388999发布时间:2025-04-10 21:29:18 点击量:
龙门天成《全真龙门派 站桩养生功》教学视频教程 课程内容目录: 01 第一集 龙门养生桩概论 02 第二集 沉肩坠肘腋下空 03 第三集 宽胸实腹 松腰坐胯 04 第四集 曲膝下蹲 五指抓地 05 第五集 先紧后松 核心要点 06 第六集 呼吸方法要点 07 第七集 收功 08 第八集 调身 调心 调息 ...
长安师智《武当太乙五行拳》详细版教程视频 课程内容目录: 01 第一课太乙五行拳拳理概述 02 第二课太乙五行拳呼吸调整 03 第三课太乙五行拳正面完整版教学 04 第四课太乙五行拳背面完整版教学 05 第五课口令1段 06 第六课口令2段 07 第七课口令3段 08 第八课口令4段 09 第九课口...
姜书洋《丹田弹抖》秘传绝学 课程内容目录: 前二节忽略不用看 1--丹田内气训练全集_如何用抖音端看课件 2--丹田内气训练全集_如何用学浪看课件 3--丹田内气训练全集_引气归元 4--丹田内气训练全集_丹田内功的重要性 5--丹田内气训练全集_认识丹田 6--丹田内气训练全集_喉式呼吸法 7...
158资源整合网:防身术视频教学教程 培训视频讲座内容介绍: 1、街头防身自卫术.avi 2、街头防身自卫术序言.avi 3、腕部被抓解脱.avi 4、上身被抓解脱.avi 5、腰部被抓解脱.avi 6、肩部被抓解脱.avi 7、防拳反击.avi 8、防腿反击.avi 9、防摔反击.avi 10、防棍技巧.avi 11、防刀技...
【黄金生长】儿童体能私教课更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【黄金生长】儿童体能私教课 运动是儿童健康的根基 儿童期是人类生长发育中最迅速、最关键的时期。这个时期新陈代谢快速且旺盛,全身各个器官的结构和机能J9九游会、智力和心理发育都存在极大地塑造...
158资源整合网:提供各类,讲座,名师讲座,培训课程,培训视频,管理培训,培训讲座,管理讲座,企业管理,企业管理培训,企业培训课程,管理培训课程,讲座下载,等··· 讲座视频教程下载观看。