J9九游会跆拳道简介下载_Word模板_4 - 爱问文库跆拳道简介跆拳道简介 跆拳道简述 一、概述 跆拳道(韩文:賐 英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛普遍流行的技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝民族传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。 跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞; ...

　　跆拳道简介 跆拳道简述 一、概述 跆拳道(韩文:賐 英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛普遍流行的技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的朝民族传统的体育项目。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分

　　组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。 跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON)，以拳头打击; 道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道起源 起源于朝鲜北半岛，是由崔泓熙将军所创，他退伍后又融合民间元素，最终成型。 早期是由韩国古代三国之一新罗的跆跟、手搏、托肩术等演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆跟。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，另外，韩国民间秘密流传着民族武术，到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版，虽然跆拳道从，搏击，跆根，手搏，托肩术等发展而来，但真正被大众接收，还是从上世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。其中“跆”指踢击(脚法)、“拳”指拳击，“道”则是代表精神的修为。据说崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的型中，可以看到少数松涛馆流的手部招式。总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。 特点 跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。跆拳道动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段，强调呼吸，发声扬威，以刚制刚，方法简练，礼始礼终，内外兼修。 二、礼仪 跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。廉耻、忍耐克己、百折不屈。 三、基本步伐 跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。 常用的步法有:前进步、后退步、后撤步、跳换步。 四、主要组织 现时跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为:国际跆拳道联盟(International Taekwondo Federation，简称“ITF”)体系及世界跆拳道联盟(World Taekwondo Federation，简称“WTF”)体系。ITF体系成立的时间比较早J9九游会真人游戏第一品牌，而WTF体系成立时间则比较晚。现时奥 运会采用的是WTF体系。ITF有三个组织:第一个组织是由张雄先生为总裁的原始ITF，这个组织有100多个成员国家组成;第二个组织是由三个前执行委员会会员组建的，由Tran Trieu Quan师圣为主席;第三个组织是由崔鸿熙将军的儿子崔中华师贤组建的。 五、基础知识 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一至九段。一至三段是黑带新手的段位，四至六段是高水平的段位，七至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发;晋升四段至六段，须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。 跆拳道道带:白带10级;白黄带9级;黄带8级;黄绿带7级;绿带6级;绿蓝带5级;蓝带4级;蓝红带3级;红带2级;红黑带1级;黑带1段,9段。 六、在中国的发展 1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。 1994年5月，在河北省正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员。 1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，共有15个单位150多名运动员参加了比赛。 1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛。从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。1995年8月正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席。1995年11月，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟WTF(The World Taekwondo Federation)接纳为正式会员。1998年5月17日，在越南举办的第13届亚洲跆拳道锦标赛上，我国北京体育大学97级学生贺璐敏为中国赢得了第一枚亚洲比赛金牌，实现了我国在正式国际比赛中金牌零的突破。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

　　本文档为【跆拳道简介】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑， 图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。