J9九游会真人游戏第一品牌为什么小男孩练跆拳道 要脱鞋 脱袜？二是，各个腿法对脚也有要求，比如虎趾、足刀J9九游会官网，光脚才好把这些部位练对了，而且，光脚的时候，脚趾能充分接地，对支撑也有帮助。

　　不过，这些的前提都是地面干净，也不冻脚，如果不满足这个条件，还是穿专门的训练鞋吧，没必要和自己的脚过不去。

　　赤脚的抓地性强，不容易摔倒，并且穿袜子容易脏，不推荐穿袜子，还不如光脚，也放便教练对孩子们一些小惩罚，比如踩指压板，拿小尺打脚板什么的