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J9九游会官网学科知识 - 跆拳道简介

发布时间:2024-01-31 19:46:48  点击量:

  J9九游会官网学科知识 - 跆拳道简介它由品势、搏击、击破、特技、跆拳道等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。他通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养顽强果断的精神,磨练坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟(WTF)、国际跆拳道联盟(ITF)和世界职业跆拳道联盟(WPTF)。

  1、健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使孩子的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强孩子的体力和柔韧性。

  2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而�强占涓兄�、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展孩子的空间转换J9九游会官网、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

  3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了孩子的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式等,让孩子理解了

  跆拳道这项融健身、竞技、礼仪、品势于一体的运动,技术动作容易掌握,而且能够全面协调和综合发展人的速度、力量、规范、锤炼、搏击的特点,使参与者体魄强健、精力充沛、意志坚强。尤其受到青少年的喜爱。

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