J9九游会跆拳道运动的起源和发展 （一）跆拳道运动概述 跆拳道运动是一项起源于（一）跆拳道运动概述 跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的传统体育项目。说它古老，是因为它在有记载的朝鲜民族史上已有 3000 多年的历史；说它新颖是因为跆拳道自 50 年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来，努力向世界传播，已经风靡全球，成为一项新颖的竞技体育项目。跆拳道的内容十分丰富，但主要包括品势（动作组合）、搏击格斗和功力检验三大部分。 跆拳道的‚跆‛字，意为像台风一样猛烈地、强劲地跳踢的‚脚‛；‚拳‛字意为拳...

　　（一）跆拳道运动概述 跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的传统体育项目。说它古老，是因为它在有记载的朝鲜民族史上已有 3000 多年的历史；说它新颖是因为跆拳道自 50 年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来，努力向世界传播，已经风靡全球，成为一项新颖的竞技体育项目。跆拳道的内容十分丰富，但主要包括品势（动作组合）、搏击格斗和功力检验三大部分。 跆拳道的跆‛字，意为像台风一样猛烈地、强劲地跳踢的脚‛；拳‛字意为拳头，用来进攻的武器；道‛是指人生的正确道路，在这里寓意使用手脚的方法和原理。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术、 更注重对跆拳道礼仪、 道德修养的学习和遵从， 每一次练习都要求 以礼始J9九游会官网，以礼终‛，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神，这对青少年尤其具有特殊的教育意义。 跆拳道练习者身穿专用的白色跆拳道道服，腰系系代表不同段位的腰带进行训练和比赛。跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的，水平越高，其段位也就越高。跆拳道的段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段。跆拳道的比赛是分男女两个组别按体重分级进行的。由于跆拳道运动是以腿法为主要进攻手段，因而比赛时气氛紧张激烈，双方斗智斗勇，拳来腿往，高难动作精彩纷呈，充分展示了人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，同时可以使人享受到打击艺术的美妙感觉。 （二）跆拳道运动的起源和历史 1.古代的跆拳道雏形 原始社会时期，朝鲜民族的人们大部分过着以农业为主的农耕生活，间或辅以狩猎为生。为了获得食物、抗击外来势力的入侵和抗御野 兽的袭击， 人们在反复的实践中逐渐发现了一些锻炼身体和参与战 斗的方法，这些发自本能的发明， 在社会进化的过程中逐步演化成 有目的、有意识的斗技活动，形成了古代跆拳道的雏形。当时人们 斗技的目的除了获得食物、 抗击入侵和抵御野兽外，更多的是用于参加祭祀是展示力量的斗技大会，许多古书对这些祭祀斗技活动都有所记载，可见当时斗技相当盛行。 2.朝鲜半岛三国时代的跆拳道形式 朝鲜半岛的三国时代是高句丽、新罗、和百济三国并存时期。大约在公元前一世纪左右，三国相继兴起，高句丽在朝鲜半岛北部，新罗在东南部，百济在西南部，为了争夺领土，三国之间战争不断，纷争四起，因此这个时期跆拳道形式迅速发展，以适应战争的需要。据古载：跆拳意指使用手和脚，磨练四肢和身体的灵活用法，是武艺的基础。‛剑术是以空手击倒对方的手术为基础。‛可以看出，当时的练武之人在使刀、剑之前就已经熟练的掌握了跆拳道，力求无论有无武器都能灵活运用手和脚战胜对手，成为优秀的武士。

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