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跆拳道的基本招式

发布时间:2024-02-11 00:53:03  点击量:

  跆拳道的基本招式最基本招式有三个,分别是,横踢、前踢、下劈,后面的招式都是这样演变的。跆拳道最重要的就是韧带,所以一字马、大字马的压韧带必须进行,先去准备也要做足。横踢共分为3部,提膝、转跨、踢,注意要用脚背,前踢与横踢相似,但是不用转跨。下劈需要的就是韧带,就是把脚抬到头部,向对方的头部压下去。

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