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1826388999发布时间:2024-02-14 12:54:03 点击量:
J9九游会说明]幼儿练习跆拳道的好处[说明]幼儿练习跆拳道的好处[说明]幼儿练习跆拳道的好处 少儿学习跆拳道的好处及必要性 现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好,喝好就行了,而不知道从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要.有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对对抗激烈,只适合青少年和练习。其实不然经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下几个方面: 一( 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性...
[说明]幼儿练习跆拳道的好处 少儿学习跆拳道的好处及必要性 现在许多家庭都是独生子女,家长对自己的孩子倍加关爱,有些家长认为只要让孩子吃好,喝好就行了,而不知道从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要.有人可能觉得跆拳道踢踢打打,对对抗激烈,只适合青少年和练习。其实不然经过实践,有专家
示:让幼儿练习跆拳道好处很多,具体表现在以下几个方面: 一( 健体:强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。 二( 启智:跆拳道可给大脑许多良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥J9九游会真人游戏第一品牌,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等,提高形象思维和创造力。 三、 育心:孩子们要主动想
克服困难,这会锻炼意志,品质,培养勇敢精神。 四( 知礼:跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神,讲究“未曾学艺先学礼,未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等,让孩子们理解“礼”的含义,知道怎样做才是礼的表现。 跆拳道训练能使少儿具备:认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者“好斗”,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;同时,训练可分解机体内多余的脂肪,加快新陈代谢,起到很好的减肥功效,让身体挺拔、修长、充满青春活力。 跆拳道学员的道德修养 跆拳道要求学员学习攻防的技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样,跆拳道的基本技术与道德修养有着密切的关系。如果把跆拳道看作一个人的话,跆拳是人的四肢,道就是人的头脑。如果学习跆拳道的人只练技术不修道德,这种人也许具备发达的四肢,但头脑简单或未被开发。所以这种人没有道,不知道应该向哪里走,就算掌握了一点技术,也会乱用走向歧途。因为这种人容易被人利用。如果学习跆拳道的人不仅练技术而且修道德,那么这种人懂得谦虚,知道羞耻。诚实勇敢,有礼有节,自强不息。因此,技术和道德境界将会不断提高。而且,这种人具有应该走的道,所以能够享受美满的道德生活。 下面谈一谈提高道德修养的几个重点。 学习跆拳道的人要懂得忍。忍使人意志坚强,宽宏大量。人生不是一帆风顺的,困难和烦恼是生来具有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神,千方百计地解决困难。要忍得住,挺过去。否则,将前功尽弃,一事无成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平气和,克服心烦意乱。所以能辨别是非,做到心中有数。假如受人打击,首先要保持镇定,不要轻举妄动,要顾全大局,不要冤冤相报。否则,害人害己,是非不断。 学习跆拳道的人要懂得诚。诚实的人敢于承认自己的错误,不说假话。承认错误是认识错误的过程,是改正错误的机会。正直诚实的人知道羞耻,能够把握自己。所以,不会明知故犯,不会丢面子。诚者有信,有信用就能得到帮助。否则,假话连篇,不能改过迁善。自欺欺人,不知羞耻。失去信用,得不到帮助。 学习跆拳道的人要懂得仁。仁是修养,慈悲为怀。要大公无私,不要贪图功名。当社会或他人需要帮助时,要义无反顾地贡献自己的力量。但是,做好事也要有智慧。要有礼有节,公平正义,恰到好处不能过度。更重要的是不要等待回报,要心甘情愿。这样就能活的潇洒。否则,就会活的很累。众所周知,能量是守恒的。讲的话,做的事也是某种形式的能量释放。所以,一定有能量的回报。请不要说坏话,做坏事。不然,将有坏报。 学习跆拳道的人要懂得敬,知道尊敬别人。敬则能使人保持醒觉状态。这种醒觉的状态使人谦虚谨慎,戒骄戒躁。使人不耻下问,精益求精。丰富人的知识,能应付各种事物。否则,不能保持醒觉,自高自大,学识浅薄,就不能应付任何事物。因此,学习跆拳道的人要尊敬自己周围的人,虚心向他人学习,要经常保持清醒的头脑。 道德修养,不仅对于学习跆拳道的人,而且对于所有的人都是一个理想的目标。道德修养是无止境的,要知道天外有天,人外人。能否达到这个理想并不重要,最重要的是向着这个目标不断努力的精神。 馆长的谈话技巧---识别学员的性格 正确认识到学员的性格时,馆长的重要职责之一。因为这关系到馆长和学员家长谈线%的内容。从以下几点我们可以从一个学员新到道馆时的情景了解此人的性格。 内向的孩子 1.内向的孩子大部分是父母先进来,然后孩子再跟进来。 2.不愿意进道馆或办公室,可看出有点害怕的样子。 3.说话很少,而且声音低,讲线.坐着的时候低着头,摸着手指或者咬嘴唇。 5.有人问线.对于教练的提问,都是由父母让孩子去回答的。 活泼的孩子 1.活泼的孩子当访问道馆时,是和家长同时进来,或者是自己先跑进来。 2.进到办公室之后不愿意老师待着,而是好奇地看着四周或想用手摸或碰一些东西。 3.愿意回答他人的提问,并声音洪亮。 4.坐着的时候总是盯着教练。 5.如果外面有正训练的动静,就想马上跑出去看看。 6.性格都不大稳重。 散漫的孩子 1.访问道馆时不愿意坐在椅子上,愿意走动。 2.不大愿意回答他人的问线.想摸一些东西或者自顾自地看着窗外。 4.身体一刻也不老实。 5.精神不大集中,对于问话,总是答非所问。 胆小的孩子 1.害怕进到道馆。 2.有些大点的动静就显得很害怕。 3.越胆小的孩子越不想学习跆拳道。 4.总是怀着警戒心。 5.总是看着父母的眼神。 6.但性格比较稳重。
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