J9九游会官网练习武术对孩子到底有什么影响？不建议太小年纪练习，一定想当锻炼，学习基本的武术操就可以，只要正确的行、走、座、卧就成了J9九游会官网。正确的姿势起码对身体没坏处，武术练习的大部分是“术”，个人理解需要以下条件练习才有意义。

　　1，正确理解身体个部位，肌肉、骨骼、关节、内脏等。这样才能明白在干什么，练习什么！比如孩子大部分都认为自己的头很硬，喜欢头撞，实际上颅骨保护的大脑很脆弱，许多职业选手都因为大脑损伤导致各种问题。

　　2，正确理解力量与重心的关系，起码有一定的物理基础，否则发力方法容易理解错误，事倍功半。空手出拳力量过大，造成自己脱臼的情况不是什么新鲜事。

　　3，一定的身体素质，起码身体发育进入青春期，武术学习需要对练，伤害不可避免，渡过幼儿阶段后，因为训练导致身体出现较大问题的风险会降低。比较常见的是因为长期抻筋，造成骨骼发育不足，个子比较矮。

　　当然优点也有很多，比如：1，锻炼意志品质；2，学会自卫技能；3，身体控制全面，很多运动训练单一，不会训练从脚尖到指尖的各个部位，武术则相对全面，掌、指、拳、步法的脚部发力部位，身法中全身的关节、肌肉、重心配合，呼吸的方法、内脏的练习等，在民间武术都是基础。