J9九游会跆拳道怎样算得分你了解跆拳道的规则吗？比赛开始后，两名等重量级的选手在八米乘八米的比赛区域里互相出击。每场比赛持续三个回合，每回合两分钟。 说打击对手的躯干和头部得分。击中躯干一分，踢中躯干记二至三分，踢中头记三至四分。得分根据动作难度发生变化，恶意犯规会被扣分。 拳道有多种输赢模式，当双方全程准确有力的击中得分部位，得分更高的选手获胜，遭遇平局。加赛一局，先得分者胜出。当 选手再起不能时，对方自动获胜。如果选手犯规达到四分，对手也自动获胜。跆拳道最大的看点是迅速而果断的踢击。 基础招式衍生出两千多种踢法，每招都直指盲点。为了灵活的梯技，跆拳道选手的髋关节惊人的灵活，身体也异常柔软。

　　跆拳道比赛分值重拳击打躯干得一分，腿法击打躯干得两分，腿法击打头部得三分， 转身腿法击打躯干的四分，转身腿法击打头部得五分，双脚上头得六分， 冰腿击打头部得一百分。正常分值是一到五分，后面两个纯属娱乐。

　　#跆拳道 #itf跆拳道 #传统跆拳道 #跆拳道实战 #跆拳道实战计分规则 #上海世宗武道 #跆拳道教练员 #体育教育 #素质教育 #跆拳道教学 ITF传统跆拳道实战5分制规则简介。国内很多比赛用3分制，各有利弊，5分制引导选手做出更多高难度动作，会更好看，但实用性偏弱。三分制更容易评分，也更实在，但观赏性相对少一些。没有谁好谁坏，规则不同感觉就不一样了，你喜欢哪种？@DOU+小助手

　　itf 传统跆拳道现在对打比赛中用的是五分制，模拟很多比赛用的是三分制。那么我们先看一下五分制的规则。脚面 a d 全打头是一分，跳起来全打头是两分。 没有明确的提到头部或者提到身体，只提到手部的话是不积分的。 人工三百六转身腿法踢中头部的话呢是五分。踢中身体的话是四分。 比如三百六转身轮踢，三百六跳踢踢中头部的话就是五分。拳打头身体脚踢到身体的话为一分。转身或腾空腿法踢中身体，跳起来全打到头或者原地腿踢到头的话是得两分。 成功一百八转身踢中身体一百八转身踢中头部，腾空退把踢中头部是直接是得三分。 由于速度较快以及角度的问题容易引起争议，所以国内比赛很多沿用三分制。以上是五分制规则介绍，希望对你有帮助。

　　一分动作一分动作有四种第一种原地的拳法击打对方的身体中位或者高位。第二种原地腿法踢到身体中位。 第三种，当对方攻击时，我们做出正确的格挡方式。第四种双脚离地时，拳头击打到对方中位。两分动作 两份动作一共有三种第一种双脚离地，拳头击打到身体的高位。第二种原地腿法击打到身体的高位。第三种腾空腿法击打到对方的中位。 三分动作三分动作一共有三种第一种腾空动作，踢到对方身体高位。第二种腾空，一百八十度 转身踢到对方身体中位。第三种腾空一百八十度拳法击打到对方高位。 四分动作第一种原地三百六十度腿法踢到对方身体中位。第二种腾空，一百八十度转身动作踢到对方高位。五分动作 五分动作中可用组合腿法进行连接，有效的击打到对方的身体后可加分。 第二种就是我们三百六十度腿法踢到对方的头部高位。

　　好啊，今天呢，我们主要讲解一下啊，擂台比赛的打分方式啊。 前几天啊，有网友提问，他说这个散打的，呃，打喷方式是什么样子的？还有这个自由搏击又是一个什么样子的啊？今天呢，我告诉大家啊，散打属于加分制， 怎么一个加分字呢？大家听好啊，就是说我用拳打到你的头，哎，有反应加一分 啊。如果说摔，我摔到对方啊，在散打规则里面摔倒对方是得两分。还有一种啊，把对方，因为散打比赛呢，他是没有这个为荣的，也没有这个为难的，他是推下擂台 得两分啊，这是一个。还有一个用腿踢到啊，这个腿啊，用腿踢到 得一分，踢到身体得一分，踢到头得一分，他是属于加分制啊，打点越多啊， 你的分数越高。是这样一个情况啊，像这个自由搏击和泰拳呢啊，包括 ma， 它属于减分制的，减分制。当然呢，啊，像这个自由搏击啊，泰拳啊，啊， ma， 它属于减分制啊，一回合十分 啊，一回合十分。如果说你控制了整场比赛，控制了整场比赛啊，这十分你就十分。如果说你出于下风 得九分。如果说你被别人重击一拳啊，你会被扣掉两分。像自由搏击泰拳呢，就会读秒，读秒的话呢，你就会扣掉两分啊，你就只有八分了啊。这是一个像 ma 的话啊，就是他有没有这个读秒的 ma， 他因为他有地面积，可以把你一拳，可以继续追击啊，他是没有这个啊，读秒的，他的也是一样。如果说你被击倒了，他还是啊， 说你击倒了，马上起来，我们还能继续回作这个状态，他还是一样的，你可能处于下风，你可能就是说只有九分。但是我们还有一个就是什么呢，像这个散打啊，散打的可能就没有啊，像这个自由搏击，泰拳 mma， 他的比赛就是说啊， 整个的打击数量等，整个打击数，出拳数，打击数，还有出腿的一整个总量，你作为一个参考。所以说哦，这个打分呢，每一种比赛和打分方式都不一样啊，常见的就是说我们大家常见的就是一个 啊，减分制。因为大家基本上在擂台上看到的都是这个自由搏击和 ma 啊，这一这一个方式啊，都是属于减分制的。像散打、拳击啊，跆拳道，他们都属于一个加分制 啊。当然呢，拳击正规比赛当中呢，他也是属于减肥减分制的。像这个啊， wbc 的啊， 四大组织的拳击比赛，他们都是属于一个减分制。所以说啊，大家在啊了解这个 擂台规则和擂台搏击运动的时候啊，我们要明白这个是怎么，他怎么凭，为什么输了，为什么赢了，就就可以从这些整个控场，包括出拳术啊啊，去判断他是怎么啊。当然最重要一点还是 是重击。特别像我们练搏击的啊啊，练这个 ma 的，可能最喜欢的还是重击啊，因为重击呢，一旦击倒了啊，读秒，基本上如果说你一旦被读秒的话，基本上这场比赛 啊，你如果说不开不了，我，基本上是你输掉了这场整场比赛。如果说啊，我一旦把你重击打躺下了，哎，你能反应，还能爬起来。当然呢，在 ma 里面呢，如果说一旦被重击倒地， 这种爬起的几率是很小的，因为追击会太随着，一旦被一拳，他马上就会接追击的。这基本上 补两圈就结束战斗了。所以说啊，我像我们练这个啊，相对来说是比较喜欢重击的。所以说散打嘞。当然说，不是说散打没有重击，散打也有重击，相对来说会偏少一些。因为 散打主要还是以打点为主，包括跆拳道也一样啊。嗯，也是以打点为主，得分为主。所以说重击相对偏少 啊，包括就是很多的职业啊，练散打的啊，如果转过来打这个自由搏击的比赛的话，他需要一一段时间的去适应。 因为我们在练习散打的时候呢，以打点为主啊，你如果转过来打自由搏击比赛啊，必 需要适应一段时间。不然呢，是真不习惯。因为啊，在这个搏击基本都是啊，轻重轻重，轻重结合啊，有机会就直接重击了。三大就是啊，跳跳跳跳跳跳跳跳，啪弹一下啊，啪 弹一下啊，他打一下，有一个反应就可以得分。所以说他规则不一样，包括跆拳道。在这里呢，特别的说明一下， 很多人就说这个跆拳道不实用，其实也一样，因为他什么呢？他已经上了护具了。还有一个呢，就是说他只做这个点击。 还有一个像我们所看到跆拳的比赛呢，他只有一个啊，腿的运用，腿的运用。所以说啊，其实这也并不说跆拳道不适用他换转换一下啊， 把点击练成重击，他一样使用。所以说，我们一定要明白这一个啊，大家一定要清楚。 ok， 今天我们这个就讲到这里，有什么不懂的可以私下问我啊大家。欢迎大家关注常务修行。

　　跆拳道品质表现力如何平分？表现力平分分为三个部分， 我们今天来说第一部分速度与力量。想要有好的力感表现，一定要有好的发力习惯。好的发力习惯是从放松的形式开始加速，并在瞬间肌肉发出最大力量的时候结束。所有的力量源于脚下，行于腰部，大于中端，手和脚上。 全身力量要协同，同步发力，同时开始，同时结束，贯穿全身。我之前有做过一期发力的视频，感兴趣的可以往前方。 在这项打分中，不应该被虚假的发力所误导。要注意腰和腿他是否有发力，这个发力是否跟他的上肢所 协调所协同啊。比如说夸张的起势动作，夸张的动作路线，比如说发力是点头、跺脚、耸肩以及辅助手的敲击等动作。还有不要被踢腿的高度所迷惑，要观察踢腿的发力是否存在问题。 具体的表现力评分表我会放在表现力最后一期，有疑问的可以评论区留言。

　　全正调味准备立定稍息，立正立正！ ha ha ha！ 踏立轰！踏青起松！ yeah！ 嘿嘿嘿！ 啊啊 哈哈哈！ ha ha ha！ 啊啊啊 哈！哦！走走走走。

　　错过了这样的陈凯的头部，哇，非常漂亮的一个。这个，连续躯干得分，把比分又追回到了四比四。点位点位 清风占优一点点。哇。哎呦，连续的对抗，我们看一下哪个点位占优。哈哈，好可惜哦，程海领先了一点点。

　　抢分实战训练 round two come on 找对手刚要起步的点，快速出腿得分。 对手重心不稳时，抓紧补腿。 请勿模仿此闪躲，属于擦边球。

　　兴奋点兴奋点加油加油加油加油 不要跑啊不要跑晃大眼哎 好好好再来再来好再来你还是发两声吧哈哈哈 你别给我投票啊。

　　十三章这里讲的是一种情况，就是当呃有一个选手被，比如被重击，然后呢，这时候开始读秒，这个我们从呃习惯上来讲，我们会觉得他肯定这个时候是上分了的，但是他会出现有可能会出现没有上分啊， 已经被打的血都出来了，然后开始读秒了，但是那个比分并没有加上，这个是有可能的。那么在老板的这个规则里说是 读读秒完成之后，先要把读秒做完，因为读秒如果没有做完，比如说这个选手就不行了，这比赛其实就结束了。所以这个是前提，要先把读秒先做完，做完以后裁判员可申请， 可这里是哈，而且是裁判员录像审议，然后来判定当时这一下 到底是得分了还是没得分。那么现在新版是怎么改的呢？新版改成首先是壳，改成了必须，也就是说这个是必须要走的一个程序， 不像原来是可申请也可不申请是这个意思。那么又加上了裁判员或者教练员，就是说原来是没有教练员的，现在是有加上了教练员。这个呢就其实有点像废话，就是说既然是必须的话，那那你就不存在什么 裁判员或者教练员呢，因为裁判员他就必须要去做这个审议嘛，对吧？那么我觉得这个地方可能他是一种保险，就是避免出现比如这个时候裁判给忘了这种情况，如果这种情况的话呢，他接着又要开始比赛，这个时候你教练员你看，哎，怎么裁判 都没有提出审审议J9九游会真人游戏第一品牌，那赶紧的，他就可以去这个时候去提出审议。那如果按老板规则呢，你说教练你就是没有这个权利，所以那样的话 啊，裁判员如果忘掉的话，那个是这个事就过去了，这那就不行，所以我觉得他这一次这个修改还是很细节的。这个我觉得要点一个赞啊，就像前面那个，这个叫什么 电子户头啊，如果有有有有非议的话，可以审议，这个我觉得也也是比较更加的公平啊，这个也是要点个赞的。