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1826388999发布时间:2024-02-21 00:42:21 点击量:
攻击对方面部、、腹部和防守。四指并拢,回屈握紧,将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处,拳面要平。下面是小编为大家分享最新跆拳道实战技巧,欢迎大家点击查看。
攻击对方面部、、腹部和防守。四指并拢,回屈握紧,将拇指内屈贴紧食指和中指的第二关节处,拳面要平。
平拳:手指第二指关节弯曲,四指尖贴紧手掌,拇指扣于虎口处。实战时可用平拳冲击对方的上唇,眼睛,和颈部,动作短促有力。
指节拳:拳握紧后将食指第二指关节特别突出形成中指节拳。实战中用指节拳攻击对方上唇,眼睛,太阳穴,两肋,腹腔神经丛效果极佳。
四指并拢伸直,拇指屈曲贴紧食指,小指的外侧沿形成手刀,拇指的内侧形成背刀。手刀和背刀在实战中用于砍击或截击。
掌根:亦称熊掌。将四指并拢,从第二指关节处全部屈曲扣紧,拇指扣紧虎口处。实战时用掌根击打对方的头面部,下颏和锁骨。
底掌:亦称弧形掌。四指并拢,指关节微屈,拇指外展微屈,掌成弧形。可用掌根底部攻击,也可用拇指和食指之间掐击颈部。
贯手:手形和手刀相似,中指和食指微屈,基本保持四指尖平齐,大拇指向掌内贴紧。实战时用来戳击对方的`主要器官。
二指贯手:伸展食指和中指呈V型,拇指压紧无名指第二指关节处,小指内扣。主要用来插击对方的眼睛。
是指大,小臂之间的骨连结---肘关节部分。由于肘关节距身体中心近,运动灵活,属较大肌群工作关节,因而肘的进攻威力极大,亦可用于格挡防守。
膝部是指股骨和胫,腓骨之间的骨连结---膝关节部分。由于膝关节是最典型的骨关节,其组成骨骼大而粗壮,股肌和腓胫肌直接作用于膝关节,因而膝部动作既灵活又有力量,杀伤力极大。它既可进攻又可防守。
指脚的正面,踝关节以下至第一趾关节以上部位。正脚背进攻时常用于横踢、摆踢、跳踢和飞踢J9九游会。其作用距离远,力量大。