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　　跆拳道是一项很受人们欢迎体育项目,它不但简单易学,还能够锻炼人身体素质,且能到达防身自卫、强身健体作用,更能提升人意志品质。

　　跆拳道“跆”字,意为像台风一样猛烈地、强劲跳踢“脚”;“拳”字意为拳头,是用来进攻武器,“道”是之人生正确道路,在这里意为使用手脚方法和原理。跆拳道运动要求练****者不但学****跆拳道技术,更重视对跆拳道礼仪学****和遵从,每个练****人都要求“以礼始,以礼终”,培养人礼仪,忍耐、谦虚和坚忍不拔精神,这对青少年尤其含有特殊教育意义。

　　跆拳道是一项激烈搏击运动,其动作符合生理特点。经常从事跆拳道训练,能够有效地提升练****者耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。

　　跆拳道属技巧型、智慧型项目。既能丰富人民群众文体生活,更能令观众领会跆拳道力与美综合艺术魅力,鼓舞人心,激发斗志,振奋精神。

　　跆拳道宗旨是:开发人智力、体力与精神潜能,增强人信心、勇气和正义感,陶冶人情操,磨练人意志,振奋人精神。使人含有创造性和建设性,使人自然、平衡J9九游会官网、协调。

　　练****跆拳道不但仅是手和脚功夫,不但仅是为了强身和防身自卫,也不但仅是为了比赛和演出,更主要应是经过长久艰辛磨练,在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造理想人格。

　　练****跆拳道普通在团体中进行,大家一起用声、用力、用神、用意、用每一招每一式来表示一个坚不可摧躯体和勇敢顽强拼搏精神。

　　实践证实,经过学****和训练,能够使人从软弱变得坚强,害怕变得勇敢,自卑变为自信,私欲变为大公,狭隘变得宽容,狂傲变得谦虚,务虚变为求实,深入塑造自我,完善人格。