J9九游会官网跆拳道有哪些技战术可用于实战？不请自来。我练跆拳道快五年了，不过段位到黑带一段就没有再升了。虽然对于茫茫武道来说我还是个新手，但对于这个问题我还是能答下。我的朋友有练散打的有练形意，平时偶有切磋。

　　现代跆拳道分两种流派，WTF和ITF，前者是现在被广泛认同的，奥运会赛场上用的那个，竞技为主，删减了很多有杀伤性的动作和全部的关节技，加了很多条条框框的规则限制它的攻击性。而后者属于原传跆拳道，在格斗方式上更近似于自由搏击，手脚并用什么都来，实战性就强得多。这个回答就单单说下前者，毕竟现在说的跆拳道普遍意义就是这个了。

　　因为有用的定义比较模糊，就主要归为以下两方面，对没练过的能秒杀，和在有来有往的实战中使用率高。

　　跆拳道有数千种动作，我所学不足一百，但是基础的腿法离不开四招，分别是前，横，侧，后踢。这几个腿法都是基本功，不仅是跆拳道，在所有武术里都是基本中的基本。这样的基础动作，实战意义均极强。经过我和小伙伴的切磋，还是这些基础动作的使用率最高。而且据在外打过架的师兄弟说(我没打过……)这些动作因为简单快速威力强，打没练过的人就是一招秒杀。就算是练过的，从基础动作上也能看出很大差距，因为速度和力度都是时间积累出来的。同样的动作，我的前踢我教练可以连消带打，他的前踢我能不被命中就不错了。

　　基础的手部动作太多，基本都很有用。但是真正在实战应用要靠组合。快速的前手刺拳接后手重拳，这个最简单的组合每天半小时练个一周，打没练过的就是秒。练家子之间打起来通常也是一边躲闪防御一边交换组合，中一招，吃一套。

　　注意，跆拳道几乎所有的格挡动作，都没什么卵用，动作太僵死，反击机会少。内部自己人切磋的时候无所谓，主要靠腿。但是要出去跟人打架的话，防守动作千万不能这么来，得重新练过，至少得随机应变。

　　同理，因为跆拳道比赛强调腿法，所以跆拳道的基本格斗式(就是动手之前摆的那个架子)过于强调对来自下半身的攻击，对上半身防护严重不足，出去打架千万别用，被打成狗。

　　步法主要是前后侧的滑步，上下步，侧步，都很有用，是一切躲闪和进攻的基础。步法好别人摸都摸不到你。配合身法一起用效果倍儿棒，但这是个水磨功夫，需要长期的勤奋。

　　所有高位腾空动作在跆拳道比赛里都有很高的加分，所以跆拳道很强调这些。但是，实战中没到必胜的时候不要用任何蹦起来的动作。人在空中一点防护都没有，一个双飞踢被人从天上踩下来，往后就不用看了。不过有一个叫二段踢的动作例外，采用的是前腿踢裆后腿趁你裆部被踢弯腰的时候踢你下巴，特别有用，一招秒没练过的。

　　回答得不长只能说这么个大概，感觉还没说清楚。讲道理所有的动作都是有用的，只有不中用的人没有不中用的功夫。但是学了这么几年到现在，感觉还是那些基本中的基本最有用。之前遇到一个朋友的师傅，一个老头子，问他压箱底的功夫是什么，一说也平平淡淡就那么几拳几腿。我缠着人家过了一手，就感觉什么东西晃了一下那拳头就在眼睛前面放着了，真的厉害。

　　顺便说一句，练差不多时间的练跆拳道的和散打，拳击什么的对上，在身高体重等因素差距不明显的境况下，基本打不过。

　　谢邀。仔细审了下题。发现提问者是一句话流。其实这样比较耍流氓（：））恰好跆拳道是我正式练习的一项格斗，所以还是有点知识储备来回答题主的疑问的。

　　首先题主说的很含糊，其实这样并不利于你解开自己的以后，问的是哪些技战术可以用于实战。如果是擂台实战，跆拳道规则，那么我的回答是全部能用，当然用的好不好完全就看你自己了。

　　先说有规则的异种格斗吧，这个基本是谁更适应规则，谁的赢面更大，比如说你打站立式擂台格斗，那么越接近自由搏击的技术就越适合比赛用，那么比赛里你能用上的跆拳道技术基本只有横踢，正蹬，侧踹，后踢和后旋，其他还有勾踢和下劈能用上的概率相对较小。那么你就好好发挥跆拳道腿快的优势，多下端，中段横踢，用正蹬拉开距离，相信我除非你受过良好的拳击或者站立格斗训练，不然仅凭跆拳道的那个正拳，你是绝对赢不了通水平，同身体条件的对手的。尽可能的避免拼拳法，有机会的话出后踢。如果是MMA式的规则混合格斗，指导思想依然是扬长避短，mma你更要注意的是避免被摔和拖入地面，那是你不擅长的领域，在体重相差不大的情况下，没受过地面技术训练的人基本就是败的。

　　接下来说，日常防身实战。首先要说的还是我挂嘴边的那句老话，不谈身体条件，规则，环境，讨论哪种武术强就是耍流氓。对没错身体条件，环境就是基础，跆拳道为什么会被普遍认为弱，除了先天不足的胎里病以外，最重要点就是很多练习者包括黑带忘记了武术的基础：身体素质，所谓练拳不练功到老一场空。对方一拳打在你脚上，你就不行了，你一脚踢别人身上，别人压根没事，这就是没练功。忽视身体素质训练和功力训练是弱的最基础的原因。

　　现在我们撇开身体素质（不是不重要，而是很重要。但是日常生活里每个人的身体条件不同，对手也不可能过磅，所以公平的可能性很小，所以只能先奢谈下技术）

　　首先就跆拳道的武器库而言，日常防身我最推荐的是前踢，在我国传统武术里称为弹腿，由于现代格斗的规则保护，很多人都无法理解为什么弹腿被称为诸腿之母，因为最好用啊，因为练好了弹腿，其他腿法就容易练好了，这是第一实战腿法。第一目标是哪里？不是教练教的脸，腹部，胸口，也不是咽喉，你有本事踢那里还有谁敢惹？而是很多人忽视的小腿迎面骨以及膝盖，记住日常格斗的烈度往往不高，你也有可能穿了牛仔裤，现场也不肯能让你先拉个韧带，一个前踢迎面骨往往将后面的打斗扼杀在萌芽状态。

　　二横踢，同样别想着双飞（跆拳道两段横踢的俗称，想歪的自觉面壁）下段横踢，小腿，膝盖弯，如果你可以一脚把别人踢跪，想必架也打不起来了吧。

　　三 后踢，如果恰好敌人从后方过来，后踢远比后旋方便，攻击范围从膝盖，下阴到腹部，头都可以。有时候背对对手也会让对方放松警惕。后踢是我最欣赏的跆拳道技术，没有之一。包括在散打，空手道的比赛切磋里，我也经常会用，非常好的技术，值得勤加练习。

　　谢邀。本人只练过ITF跆拳道。在实战中最常用的就是前腿滑步侧踢。不得不说侧踢练好了威力还是极大的，并且速度快。当然，按照ITF比赛规则，拳是可以打头的，所以一定要记住，护住头！护住头！护住头！重要的事情说三遍…

　　如果用专业的跆拳道技术，打普通人，那么你的腿法几乎全部有用，如果用奥运会的跆拳道和同级别，同质量的拳击，散打，泰拳对抗，哪还是别用了，动作单一的技能是很难打过竞技格斗术。

　　我从初一开始练跆拳道现在已经有六年了吧 抛去高三一年没有什么时间进行整段训练只能利用学习间隙下楼踢踢腿之外，基本每天都能有训练，或自己，或去道馆

　　其实要想弄明白这个问题，首先，要明白，跆拳道分为两类，一类是wtf跆拳道，也就是奥运会上带着电子护具和头盔的竞技体育。

　　抛去套路和特技表演不谈，wtf实战的特点是，一个字，快，出腿快，反应快，移动快，总之就是快。

　　wtf在许多外人眼里，完全就是花架子J9九游会官网，中看不中用。最主要的原因就是，在商业化的演变下，抛弃了拳法，变成了只注重得分的竞技体育，在赛场上许多腿法踢出来的目的也只是单纯的想要擦到对方的护具来得分了。

　　却忽略了击打效果，比如最基础的横踢，当你刚开始学横踢的时候，教练就对你说要注重三个要点：1 提膝 2 翻胯3踢 然后是收腿落地，这样踢，确实非常快。

　　甚至，在wtf的比赛里，许多选手为了追求快，连翻胯这一步都省略了，这样的腿，打在身上完全是挠痒痒

　　散打泰拳等注重抗击打的运动员，根本就不屑于躲闪你的腿法，基本就是硬抗你一腿然后换来反击的机会，对你出了一拳或一腿。恐怕你很难像他们那样忽略这次攻击吧

　　所以我觉得，如果面对普通人，wtf的腿法里，正蹬侧踹等直线型腿法可以使用，横踢这种弧线型腿法也可以配合使用，后踢也可以踢，说不定踢裆了就让对方站不起来了呢

　　但是有几个腿法使用一定要慎重，使用不熟练千万不能用，比如下劈，下劈的时候你身上的破绽炒鸡多，传统武术里有很多破下劈的方法 还有后旋，这种炫腿还是留在擂台和电影里吧 然后高腿也要慎重，被人抱住腿基本就狗带了

　　下面说itf跆拳道，与wtf此，itf跆拳道更注重功力的，是武道，而不是竞技体育，与空手道有些类似，据说崔泓熙将军也参考了松涛流空手道来创立itf跆拳道

　　itf里，对拳法也相当重视，因为比赛里没有护胸和头盔，只有护裆，拳套，脚套。所以，技术相比更加全面，发力方式更注重击打效果

　　如果只是讲实战，itf跆拳道要比wtf跆拳道的技术更全面一些，训练也更全面，抗击打能力也好一些。

　　所以，真正实战时，itf里的直拳，摆拳弹拳可以用，可以拳腿组合来攻击。不过跳打拳也要慎用，因为跳起的时候，破绽也超级多

　　抡踢可以用，不过不要被抱腿，侧踹和前踢是主要用的腿法，勾踢也可以用，可以参考李小龙 这是正面腿法，转身腿法里，转身侧踹可以用，其他的建议也要慎用。。。

　　这些年，跆拳道真是被黑惨了，许多练散打泰拳的，平时聊天都会问，你能打几个练跆拳道的？ 练跆拳道的，仿佛已经成为了一个计量单位

　　其实我想说，跆拳道不是花拳绣腿，没有任何一种武术是没有缺点的，只有容纳百家，旁征博引，才能成为技术全面的武者。同样，只有技术全面，在实战中才能游刃有余。万花丛中过，片叶不沾身

　　谢邀 对于我这种在场上不容易反应迅速在脑子里噼里啪啦想一大堆战术的人来说，让一些拿手动作成为自己的基本反应是我的套路

　　本人腿功还行但是反应一般，上战场基本靠条件反射。这就需要在平时的时候多去抓动作，比如我比较擅长前腿横踢和横踢，结合步法之后我能在很短的时间内做出攻击和防守动作。

　　有人会问，这傻子多打几次别人不就发现你的套路了？哈哈其实不然，真正的拿手动作不会轻易被击破的，我在实战的时候可以把这两个动作用的很灵活加上一些假动作 然后我的手劲也很大基本格挡解决

　　因为我是业余跆拳道校队成员，所以训练时间啊训练的强度都不能和专业人士比，但是在我看来，真正的融会贯通是不是也是一种别样的战术？

　　还有个问题 实战在跆拳道中不是比赛的一种形式吗 我感觉好多答案都说的是实际的打架 我这里的答案是针对比赛 打架的话我觉得还是用拳和擒拿方便一点

　　蟹妖，哈哈哈，首先介绍一下自己的实力，这样可以方便您对我的意见进行取舍（绝没有装逼的意思）我学习跆拳道（WTF）快四年了，主修品势和特技。但是后来为了做一名优秀的教练，学习了实战。

　　接下来回答题主的问题。您是说“实战”，那我想知道您所谓的实战是街头格斗还是正规跆拳道实战竞技。如果是前者:那我想比较实用的技术应该是力量和打击的位置。但是这一点我没有发言权，因为并没有学习过除竞技以外的技术，所以表示抱歉。那如果是后者的话，单纯从技术层面来说的话我想应该是灵活的步伐。因为我认为所有的格斗中，距离起到了决定性的作用，良好的距离会为自己制造有效地进攻和防守反击的机会。而距离的产生就是通过良好的移动步伐来决定。跆拳道尤为突出。所以良好的移动，或者说进攻与防守加上良好的步伐才能获得好机会来击倒对手。

　　但是，良好的步伐只能保证我们不挨打，而真正的获胜应该是腿法（貌似是句废话←_←），那还是不说心理因素的话，仅仅是技术层面，最有效的进攻腿法，或者说最有效的进攻体系就应该是连续进攻，或者叫做组合腿法，不同高度，不同力量的组合腿发。而在反击体系中，我见过最多的就是反击后踢……

　　00年开始学跆拳道，到现在想想也很久了，打了几年专业比赛，成绩也还行，拿过几次第一但是无法稳定。

　　【反对跆拳道无用论】跆拳道被说是花拳绣腿，只有腿技没有手法，然而在学散打期间，发现同样是腿，我速度比他们快，力量大部分是比他们大的，从横踢转化鞭腿，反而更顺畅。所以刚学散打那会，腿上功夫还可以，有时候实战可以光靠腿压制对手。

　　【反对高腿无用论】传统武术认为抬腿过高重心不稳，而事实是，腿法的关键是速度和力量，但是更重要是时机。美国有个空手道冠军绰号超腿，从无败绩，我觉得他说的有一定道理，他指出，把脚看成单点是非常浅薄的看法。脚实际上是一个面，具有无数多个点，经过有针对性的训练，完全可以形成稳固的支撑。他宣称：首先，使用腿法并不比使用膝法或拳法更危险。其次，使用腿法时的单腿支撑能力可以通过训练得到大幅度提高，而且这种训练是十分必要的。

　　【1】跆拳道的距离控制很独特，颠步控制距离远比散打快，训练方法独特，如伊朗步等，事涉各队训练机密就不细说啦，可以私聊。

　　【4】跆拳道的横踢、侧踢、推踢、后踢、后旋，可轻微变换对接散打腿法，下劈需要改进，注重力量，以及建议分解为正蹬加劈腿。

　　忽然发现被邀请了，但是我实在无能为力，我从来没练过跆拳道，我是比较单纯的摔柔系……不过我觉得跆拳道的话，步伐是比较灵活的，这点应该可以吸收一下吧，另外貌似跆拳道练得好的人反应都比较快

　　全部都可以拿来实战啊，但是你要有那种体能来踢出那个效果啊，如果你没韧性没力量没反应没速度，还要来个后踢或者旋踢……遇到我这种人，找摔呢？

　　还有，跆拳道注重一个快，啥都快，但是啊，落到好多人身上，就剩一个踢腿快了啊，这是不可取的啊，的确，腿快威力大在中长距离的确能够占大优势，但是啊，都近身了，你不转手部攻击或者干脆用膝盖等攻击……你找揍呢!

　　所以，作为一个咏春巴柔拳击混练的人，我的经验就是，跆拳道所有技术都特么能拿来打实战，但是是否有效取决于使用者。

　　然后你会问，那我干嘛有些答案那么像是黑跆拳道的？这就冤枉了，我没在黑跆拳道，我是在黑国内大多数跆拳道习练者!事实就是，不服，打一场就是。

　　第四 不要去管别人怎么侮辱跆拳道 虽然我也不是练跆拳道的 那是那些耍嘴皮子的何必在意 跆拳道证明自己的太多了

　　第五 结合以上说的 街斗/自卫/见义勇为/打架 什么都好 都有一个概率问题 就是你会遇到什么人什么事 如第一点说的 不要神化普通人 练过的都能揍普通人 这里为什么说概率的问题 因为你可能遇到拿刀的 人多的 偷袭的 无辜被连累的 其实遇到偷袭你练什么都没用 而这些小概率的事却会被很多人拿来说你练这个没用练那个没用 你问问题其实也是这个出发点 所以你真的想防身就练好自己想练的就行了 真遇到有仇偷袭拿刀杀你练啥都没用 我们不能因为有车祸就不会开车不上街