跆拳道实战特点跆拳道实战带给孩子的好处培养孩子的自信心，培养孩子的受挫能力，提高孩子的反应能力，提高孩子的体能素质以及抗击打能力。让孩子知道被对手打疼了不是哭，而且去反击。只有比别人多付出才能不被挨打。 寻找方法，敢于拼搏，肯动脑筋，不在同一个地方吃亏。跆拳道练习也能释放孩子的压力，让孩子的生活更自信。 呼吸的太阳 一定要好好吃！

　　他的实战能力还是比较弱的。跆拳道到底能不能打跆拳道的话，也是分为两种，第一种就是竞技型，竞技型的跆拳道他具有一定的实战能力的，但是如果跟散打、自由搏击、泰拳相比较的话，他的实战能力还是比较弱的，而且 普通人也轻易接触不到系统性的跆拳道训练，更达不到竞技的水平，也就别说能打过谁了。至于表演性的话，就是你家楼下拿个木板一把 k 一下午，然后回来再让你二百块钱买个黑带，打死都别去。

　　今天啊，来聊一下跆拳道在街头实战和跟其他的格斗术擂台交流的一些情况。我呢，是自由搏击啊，跟拳击的爱好者，不是 职业拳手。对于我来说，搏击圈内是不是也有鄙视链，这不重要，我只关心什么是能打的。一聊到跆拳道呢，很多人说是花拳绣腿啊，就是表演用的。其实实战怎么样，我心里有数啊。就事论事的说。大家先来看一个视频。 我没有练习过跆拳道，不确定视频中的黑衣男子用的是不是标准的跆拳道技术。但是整个视频看下来，黑衣男子眉出一拳，一直是在用腿法攻击啊， 而且称之为跆拳道男生。一开始，白一天溜子男率先使用武器打出全力一击啊。跆拳道男后撤一步躲开攻击，顺势一个前提反击回去。白衣 街溜子男接连退了好几步。紧接着，黑衣街溜子的蓄力重击啊，也被跆拳道男侧身躲开了，并且马上接了一个侧踢，郑重面门啊。白衣街溜子男冲上来第二个重击，依然没有命中，反而是挨了一记横踢。 西亚力量不够大，再想往上冲的时候，被侧踢攻击放倒了。不过两人配合的还挺好。黑夜接溜子又杀了过来。这个时候，比赛的转折点出现了。跆拳道男可能可能感觉自己之前的进攻顺风顺水，有 有点放松警惕，随意出了一记前提，被黑衣街溜子打了个正着啊。疼痛让他无法保持站立，倒了下去。 接下来的情况就十分危险了。看完这个视频啊，我认为跆拳道在街头实战的话，你要认真去练，练好了也是有用的。但是这个有用是相比于路人来说。如果 说你付出同样的时间和努力练习其他的格斗术，是要比跆拳道能打的。视频中的跆拳道男子啊J9九游会官网，在实战当中对于腿法的运用和时机的把控已经很好了， 不选择战斗到底的话，还是可以全身而退的。怕就怕他自认为功夫在身。感觉啊，我可能是黑带啊或者冠军啊之类的，我很能打。我希望其他的爱好者，你不管你练什么的，都不要有这种想法。能打还是要去台上打。街头面对持武器并且 敢下手的人，一定不要恋战。能跑就跑。战斗的话，拳的作用一定是大于腿啊。跆拳道腿法快，但是力量不是很大，对方上来你蹬开了再来，你再蹬到了对，最后难免被破防，然后抱成一团啊。但是呢，我摔法和拳法我都没有，咱俩水平啊，就一样了。 再说一下啊，跆拳道跟散打和泰拳等格斗术的比较，其实现在战力是格斗啊，流派没有分那么细。 技术全面是很重要的。你光腿法强不代表实战就强。腿法好也不一定就是练跆拳道出身的。一个拳手要把所有的技术都练的很成熟之后，才能够提前出最早练习的功夫的影子。除此之外，自身功底和心理素质缺一不可。说白了，练的越全面就越厉害， 除非是在极端愤怒的情况下啊，要不然你跟练散打和练泰拳的比的话啊，能打出观赏性来啊，就已经很不错了。

　　大家好，我是姜教练，本期视频给大家分享内容是跆拳道的实战式。说起实战式，其实大家都会做，但是我们应该在实战式当中学到什么，注意什么，今天给大家展开聊一聊。 首先就是我们实战式站好之后，我们的重心分布。通常来讲，我们实战式站好之后，重心尽量是在中间， 这个时候我们进攻后撤去做反击，迎击，其实都是比较不错的。但是不同的应用场景，我们实战师的重心可以做出一些相应的调整。比如说当我的重心靠前的时候，会更加具有侵略性，还有进攻性。 还有就是我离对手的距离会更加近，我们看中间往前走，重心靠前的时候，这个时候可以让对手误判我们跟他之间的距离，其实我们只需要回来就可以了。这是重心 向前的时候，那同理，重心向后的时候更加有利于我们做出一些迎击类动作，这个时候我们可以迷惑对手，我在做出迎击动作的时候，其实我是做一个后腿进攻，这也是可以的。这是重心前后还有中间的重心调整变化。 第二点就是我们在跳实战式的时候节奏变化。实战式可以是放松跳跃，可以是偏快跳跃，也可以是不跳，直接去做步伐衔接都是可以的，你的节奏变化也会起到干扰迷惑对手的作用。 第三点就是我们实战式跳的时候一定是有节奏，很放松，富有弹性的。好的实战式跳起来应该是浑身紧而松，该紧的地方紧，该松的地方一定要松，不能像机器人似的跳起来是这样一个 状态。好了，以上就是本期视频内容，如果觉得不错，希望能够点一个赞，同时加一个关注，我们下期再见。

　　跆拳道的技术项目有哪些？你真的知道吗？哈喽，大家好，我是泽军校长。今天由我给大家示范和讲解一下跆拳道技术的项目内容，重要建议点赞收藏！ 品质是公防套路的演练，分为规定品质和自创品质。实战竞技是奥运会对国家的实战对抗，以水法为主。 实战格斗是无规则底下的实战对抗，拳、腿、膝、肘、摔均可使用。 特技是跆拳道高难度动作，分腾空、旋转、空翻等等。击破是功利的呈现。使用跆拳道技术对木板、 大理石的以击破为目标。跆拳道舞是舞蹈，跆拳道与音乐的艺术结合。欣赏和创造。 跆拳道技术里每一个项目都值得我们认真的去洗脸。不同的项目有不同的训练目的和价值。你的训练才刚刚开始，关注我，带你学习更多的跆拳道知识！点赞加关注，永远不迷路！

　　很多人说跆拳道是花拳绣腿，中看不中用，就像跳舞一样，感觉不能够实战。那么今天我就要带来三场跆拳道实战的比赛，特别是最后一场。这个小伙完全就是七三拳的打法，而且是打鲁拳， 走走快走。 好，比赛开打。我们先看第一场，这一位啊，他是练习巴西战舞， 然后练习跆拳道的，就是那个身上绑着这个横带子的，他是练习跆拳道。这场比赛规则也是比较有意思啊，双手不能够击打，只能够 用这个腿法进攻，装死的话可能可以做一个控制，但是不能够击打。我们来看一下跆拳道他这个腿法秀不秀啊。 这个跆拳道感觉他这个腿法还是比较灵活， 双方都没有非常猛烈的进攻啊，都还是在做一个试探， 哎，漂亮，这个腿法不错啊，直接是打底，哇塞，这个速度很快。感觉这个跆拳道，他这个腿法还是有几把刷子 哇，又是一个上头可以看到啊。这个巴西战舞。这位啊，他这个腿法没这么灵活， 假如这场比赛放开这个规则打，那就不一样啊。不过他们这哎，漂亮， 这就是巴舞，这个动作非常乏力啊。这场比赛有点可惜的是 没有放开这个规则。哇，这腿最后一腿啊，非常不错。好了，这个比赛就到这里结束了啊，好像只打了一回合。然后我们就来看下一场。 好，现在是第二场。第二场规则比较开放，是采用综合格斗。这一位正是跆拳道逆袭者，我看他这个肤色，我就叫他这个小黑。好了，我这一位正是他的对手，我就叫他这个卷毛。 这场比赛就是小黑对比毛， 双方也是带着这个分子全套。哇，这 个卷毛上来就是爆酸，看来他是不想和他打这个战力啊。可能他认为这个跆拳道这个战力比较强。 这个卷毛上的很猛啊，直接地面打击，还使用手机。 这场比赛规则就是比较开放，可以看出来这个跆拳道到底能不能实战。看一下卷毛能不能压制住这个跆拳道。 现在小黑有一些被动啊，赶快起身， 要不要尝试做背后楼角。好，快起来了。这个卷毛又是拿背进行，缺乏打击。 i love it i love it i love it！ 哇，漂亮哇，一个放生又能挣脱了。 小黑还是很猛啊，连续使用顶吸， 再来一个西服啊。看一下小黑能不能摆脱这个卷毛，和他拼一下战力啊。 不要喝酒吗？打这个地面。我感觉小黑这个体重应该会级别大一些啊。好，现在比赛进入第二回合， 这个比赛应该是一回合两分钟。喂，漂亮。哇塞，这是一个转身腿法， 看来这个小黑确实有这个跆拳道底子，这个腿法相当不错。第二回合，这个小黑占据上方， 看能不能压制住这个卷毛。卷毛这时候有一些被动。 and go good good good there you go got that wrist！ 能不能拿到后背哇，又被这个卷毛拿到后背没血了。 看到这个卷毛，这个地面确实不错哎，怎么分开了？好，比赛继续一些小插曲 喂！哇塞，这个小黑孩 打了这个卷毛两拳，不过这个宝贝很危险啊，是一个背后乳胶，能不能成型。不过可能这个比赛时机不够啊， 因为一回合才两分钟哇，小黑会不会被降服？我的天，背后楼角一旦成型就完了哇，比赛时间快到了， 好，小黑撑过了这一回合，可以说是比赛连胜，救了这个小黑。好，第三回合开始，小黑要小心了， 不能够和对方停住地面。哇塞，小黑这个战力不错，对吧？你是跆拳道，你要打战力吗？是不是用腿法进攻 哇，顶毛还能不能撑住？小黑缺乏打击，哇塞，漂亮 哇，扫踢好重，再来一腿。听这个声音就知道，这个扫踢力道十足，这个卷毛要输了。好 漂亮哇，缺乏打击，你妈还能不能撑住，能不能 ko 就看这一回合了。足球踢 哇，这个规则相当开放啊，对方倒地之后还可以使用这个扫踢。 这个小，这个卷毛啊，也是比较抗揍哇！最后来一个惩罚，这场比赛是不是没有 ko？ lets go another one give me the hand 好，双方也是打满局局啊。哇塞，最后一腿相当给力啊， 好打满全局。最后胜者就是这位小黑，他是练习跆拳道的啊， 好，证明呢，这个跆拳道还是可以打一下的。好。我们来看第三场是鲁区比赛。 man， both of yall peoples choice good work， guys good work！ good work！ 好，我们来看最后一场，这场比赛是一场鲁区比赛。 这个白裤子就是跆拳道练习者，按道理说这是鲁区比赛，不能够使用腿法，但是今天这个比赛比较特殊， 你们是跆拳道对阵鲁拳。跆拳道这个腿法确实是比较犀利啊，比较炫酷， 但是我觉得可能这个力道不是很足。哇塞，这场比赛为了好封闭啊，我就把这个跆拳道力气的叫他小白，然后另一位我们就叫他这个小黑。 感觉这个小白啊，好像不想和他拼拳，一直是用这个手伸踢的技法。哇塞，一个旋风腿。 因为这个比赛规则啊，你倒地之后不能够击倒，所以说这个小白就是疯狂血迹。哇塞， 这个腿法确实是比较炫酷。我估计这个小黑也是很憋屈啊，这时候小黑还没开始发力， 假如这个比赛是采用多格斗，我估计这个小白瞬间就没了。你看，又是一个主动的倒地， 不过小白这种打法应该是比较耗体能， 到后面我看你怎么打啊。哇，没用没用。 哎呦哇，撤出来上头， 这个小黑说你有种你别跑。小白完全就是这个七三拳的打法， 先伤己再伤人。现场观众也是十分热情。 好，这边来看一下慢放镜头。 这个腿法的话，如果是拍电影应该不错，但是我觉 想要实战，这腿法还不行。 还好这个规则扫地哈，不能挂击打，不然这个小白真的就没了啊。 第一回合这个小白确实很猛，但是你这个体能，第二回合看能不能打好。我们比赛进入第二回合， 第二回合开始。这场比赛每回合是两分钟哇，你看跆拳道，他这个下方不行的。如果有人看过一龙对战跆拳道世界冠军的比赛就知道啊，跆拳道就是腿法比较炫酷， 但是他们下盘完全是不堪一击哇，不过这个闪躲也是很灵活。 这个小黑表示无语啊，他倒完就主动倒地， 小黑说我还怎么打，你看，又是主动倒地。 小黑也是比较郁闷，倒地之后关键自己不能够补绝 快。哇塞，这个转身货灯哇 哇，小黑无语啊。说他打完他就打地，我怎么打 不过。可以看出来小黑应该会耗尽足一些，这个体能保持比较好。这个小白是越打越慢体能啊。好，裁判要扣分了。 他这个是消极的打法，因为小白这个打法比较消极，自己踢完就倒地。 哇。小黑这个拳法豪门 三万三。假如说跆拳道街道的话，我觉得真的不行啊。 如果去街道，我感觉街道的话还是拳击，还有这个散打可能会更好一些。哇， 完蛋了，裁判又是要警告哦。是对小黑警告说你倒地不能够补全， 说小黑违反这个规则。因为小黑也是比较无语啊。这个小白是啊，踢完了 就主动倒地，自己完全没有和他平局的机会。这边再来看一下 mf 镜头， 侧踹小黑完全是近不了身哇，侧踹上头。 说实话，前面两 fake 的话，打底还是这个小白更多。 你看都个扫踢上头了。所以小黑他这个有效打击并不多。 主要是这个小白有点耍赖啊，自己踢完就主动倒地。 而且这个小黑估计还扣了一分，因为倒地之后不能够击打。 这个规则可不是中国格斗。好。我们比赛经络第三回合， 第三回合开始，哇，小白又是一个转身，后灯 连续停火进攻。好，现在要给这个小白扣分了， 双方扯平哇，漂亮有没有。小白 之前这个打法是比较消极，因为他打不过我就倒地，这样不利于这个比赛进程。 如果这个小白真的和这个小黑硬拼的话，我估计成不了。一回合。 小黑把双手放开啊，表示无语。 哇，漂亮啊，一个大板鞋。这场比赛可以看出来双方这个技术啊，还有这个力量，还是小黑更 强一些。小白这个动作感觉有一些花里胡哨，不是特别实用哈。又是主动倒地，裁判又是要扣分了，再次扣分。 小黑说你敢不敢正面和我硬干一下， 你这样没意思。哎。 裁判也是对这个小白无语啊，已经是多次警告，但是还是没卵用。 basecard brian bornsham but i pass out of this guy named center on 好，现在是全场比赛结束，我们来看一下最后的这个结果如何。 最后结果就是这个小黑影像比赛，因为他在第三回合给这个小白一次读秒，而且这个小白也是多次扣分。 由于自己这个消极的比赛，这场比赛不过打完，小黑估计有些郁闷，主要是这个小白不和他硬拼。好了，本期视频就到这边了，我们下期视频再见，拜拜。

　　跆拳道实战训练对孩子成长带来哪些好处呢？第一，培养学员的自信。通过实战训练，学员将平时所学到的技术在实战中得到锻炼，使技术不断的完善， 通过实战战胜自己，战胜对手的过程，从而获得自信。第二，培养学员受挫能力，适应社会的能力。 实战训练有输就有赢，通过一次次的实战，使学员不断的成长。除了技术， 尤其对于身心更是一种锻炼。实战训练时，胜利的一方往往情绪高涨，而输掉的则会表现出情绪低落难受。对于刚开始接触实战训练的孩子，输掉之后甚至会成为一种打击， 严重的还会留下心理阴影。这时候其实是一种非常好的锻炼，锻炼孩子的承受挫折能力。实战后，通过教练和家长的积极引导和鼓励，使学员正确认识实战中自己的不足，敢于面对失败， 不断的提高自己，从而越败越战，越挫越勇。第三，提高学员反应能力。实战中双方移动 快速，需要集中精力快速反应，稍有不慎就有可能被击中甚至 ko。 所以经常进行实战练习，可以有效提高学员瞬间反应能力。第四，提高学员体能素质和抗击打能力。实战往往都要打几个回， 这无疑对学员的身体素质是一种考验和锻炼。在激烈的击打对抗过程中，抗击打能 显得格外的重要。实战中运动员双方往往都会坚持到最后，这对于是体能素质、抗击打能力既是很好的考验，也是很好的锻炼。

　　条件对抗实战中意识判断。 判断人要掌控节奏，注意力一定集中啊。判断对手出腿动作，脚下移动要跟上， 这里偷了点距离对手一起腿，就可以立刻近身破坏掉。 判断人要做到轻易不出腿，但出腿时一定把握好时机，过程中也会锻炼触发应激能力。 妈， 这就是我妈。 可以学习一下手对 kt 的格挡， 以及对双方距离的控制。 不出腿的条件就是想要锻炼学生的实战意识和判断，学会掌控比赛节奏，主观的对比赛产生思考。

　　条件对抗实战训练规则连续击打不间断，在出腿中转换看点，间隙不超两秒。 击打中间看对手动态出腿的变化， 连续中找变化。 训练的要点就是在实战中快速判断， 注意力一定集中，脚下不要有多余动作，养成直接踢腿的习惯，脚下步伐 也要清晰。这种对抗中，拼体力也拼脑子。如果有多余动作，只会更加耗费体力，随着出腿次数变多，体力也会下降。此时就需要坚定意志，更要动脑子判断。

　　跆拳道实战性可靠吗？先看两段表演视频， 我的妈呀，这是要上天呀！ 不会是木板？总结则不得不说，表演挺好看的。那实战性如何呢？看几段实战视频，功夫以及无数胆大不深的一位选手。侯罗密西是跆拳道出身， 漂亮，哈哈哈。哇哇，又一拳漂亮过！机会机会来了！这下子扣搭上了哇，这下完全没有 nice！ 跆拳道黑带高手有多厉害你们知道吗？跆拳道打黑拳你们见过吗？今天我们就看看传说的地下黑拳，看看俄罗斯战斗民族的彪悍，看看跆拳道到底能不能打。 简单的草度围起来的擂台，左边就是跆拳道黑带高手，他右边的对手就一位自由搏击手。有很多人一直以来对跆拳道的实战能力都存在质疑，今天我们就看看这场地下裸拳比赛就知道。 比赛一开始，跆拳道高手就各种炫酷的腿法横飞，只可惜破绽太大，被对手直接爆摔，踢空的舍身踢，没踢到对手反而摔疼自己。这擂台可是实打实的硬地面可不是有电子的训练场，实在有点尴尬。 过了我还不如 last month。 我们国术说脚踢不过腰，这个是不会错，脚抬越高，破绽就越大。跆拳道的腿法确实炫酷好看，但 是破绽很多，被对手轻而易举的抓到破绽，直接推摔。跆拳道高手啪啪摔倒在地。 大外大外嘿！哎呦 嘿， 好好 走，走 到位嘿！ 比赛打到第二回合， 跆拳道高手动不动就摔倒在地，对手也是有点气炸。每次想连续攻击，但是对方老是摔倒在地，只能不断 中指进攻，这不恼火才怪。 one two three go！ 三万三万！ stop stop！ that shut up a day d bye to a minnon spell minnon spell ronza croy minnon spell minnon spell stand 嘿走 分！比赛打到第三回合，看着尴尬的画面， 我估计这个自由搏击手这辈子都不想和跆拳道打了吧。每一个照面跆拳道高手都是直接倒闭。搏击手刚想打出几套组合拳，都是停止。跆拳道高手腿法也是不错，但是就是有点费身体。 stay for questions question is about policy the good fuck question be sure thats meaning about 抬拳道高手再次倒地，这时候搏击手吸取了教训，看到对方倒地，强制停止出手。比赛规则是自由搏击规则， 但是如果有一方倒地，就必须停止攻击。刚才搏击手就是因为多次停止不住而被裁判指点 二三。打着打着就有经验了。搏击手飞身上前一个摆拳就砸跆拳道高手脸部后，立马就停止出拳。看来是一个照面就来一招，结果永远是对方倒地。 watch him stop time！ windows bow！ windows bow！ windows bow！ windows bow time！ 走啊走啊，快！ 比赛打到最后还剩六秒的时候，裁判终止比赛。原因是跆拳道高手受伤，状态极差。这场比赛结果是在意料之中，只是想不到过程竟然是如此。 跆拳道每个照面都会摔倒一次，就算不被对手击伤，估计摔那么多次都会伤到自己。练武的目的就是为了强身健体， 打比赛交流可以提高武术水平，但是如果跨领域打比赛，估计是送人头的节奏。跆拳道高手跨领域去打自由搏击规则的比赛，本身就是把自己置身于必败之地。 哈喽大家好！今天给大家带来一场路德 fc 的中韩对抗赛，由中国暴力大鹏张立鹏对着韩国选手红永基。红永基是韩国道国家队的主力， 腿法又快又重，而且非常灵活，被人称作有四个拳头。他曾经击败过中国馒头拳王贺楠楠。赛前的时候他表示这是一场中国散打和韩国跆拳道之战的对决。我们韩国的武术举世闻名，天下第一， 而中国散打根本没有什么名气。他会让张丽鹏成到此前在综合额度中从未见过的腿法。 张立鹏曾经打过 ufc， 后来又在昆仑决取得了多场比赛的胜利，是中国该级别的选手。 对于红永基的挑衅，张立鹏表示你不是跆拳道冠军吗？虽然你的腿法很厉害，但这场比赛我不会让你劈腿的。 比赛一开始， 轰轰机就试图施展各种华丽的腿法，不过很快张振鹏就把他逼到了铁笼边，并且放倒拖住地面。在上位的张立鹏开始地面砸拳，而轰轰机在下位竟然击打张立鹏的后脑， 裁判立马掏牌警告。不得不说韩国人真的没有什么体育精神。 回到战力后，红永基再次以凶悍的腿法进攻，张立鹏则以拳法还击，让红永基不敢贸然进攻。 最后 张立鹏抓住机会，拿到了后背的位置，并且已站立断头台，脚刹了红影机。 赛前还非常嚣张的轰轰机，此时已经被搅晕在擂台上，一动也不动。赛前他说的那些话也都变成了笑话。 不吹不黑，跆拳道的观赏性也许比实战性更强。武术的本真是强身健体，没有最强的武术，只有更强的武者。

　　一场跆拳道比赛中，红方选手抱起倒地的对手，发现已经失去意识。场外工作人员看到这种情况，马上入场进行急救。此时，红方选手跪地祈祷，焦虑的坐在地上不知所措。我们一起来看这致命一击是如何造成的。 一场跆拳道比赛中，一名选手平静的躺在地上，身体出现短暂僵直反应。医护人员第一时间入场急救，裁判依然在坚持读秒。三位观众显然被这一幕惊呆了。 我们一起来看这致命一击是如何造成。 一场跆拳道比赛中，教练在疯狂拉扯自己的头发。场边的吃瓜群众目瞪口呆的看着红方选手艰难地撑着身体站起来。亮亮呛呛走了几步，能看出已经处于意识恍惚、身体失衡的眩晕状态。 我们一起来看这让对手沉醉的一击是如何发生的。 一名跆拳道选手重伤倒地，笔写像打开的水龙头不停流响。这样的血腥场面在跆拳道赛场上并不多见。我们一起来看一下他被击倒的过程。比赛的开始，两名选 选手战术夹抱在了一起，裁判将双方分开。在这短暂的暂停时刻，红方选手做出了一个向后转身的动作。 与此同时，裁判发出了比赛继续指令。就这样，红方选手在毫无防备的情况下，被对手直击灭门，应声倒地。那么，你认为造成这一结果的原因是裁判没有尽到应有的职责，还是青方选手不讲武德呢？

　　其实我认为跆拳道是一个非常好的项目，只不过呀，他被这个商业啊坑的太惨了。跆拳道进入中国市场，进步的非常早。跆拳道在进入中国市场那会，没有散打的市场，家长们也都非常认可啊，小孩嘛，穿上那个道服，系上那个腰带，漂亮煞气。 但是呢，很多人看到了这个跆拳道的市场，就是这个人，练过也好，没练过也好，他都开始进军跆拳道市场，拿这个做买卖。你做买卖，你得请教练啊，请教练，你那么多好的跆拳道教练，你找不到，那没办法，找大学生，找这个不懂的人装， 导致这个跆拳道的实战水平啊，还有真正的东西他练不出来。其实跆拳道现在我跟你说，他也有高水平，并不是跆拳道这个项目不好，而是跆拳道被一部分人把他的口碑打得不好。都说跆拳道不实战，为啥不实战呢？是因为你没碰到那个实战能力好的跆拳道教练， 你碰到的那个教练都是二把叉子。如果说所有来跆拳道的那个教练都是省队出身，市队出身，那老派的跆拳道那传统规则呢？我看打的挺猛啊，那腿法，咣咣咣的往你身上干，而且还有各种的转身，很突然。

　　小个打大个，在中远距离没有优势，越撤越挨揍，也容易出界或倒地扣分、失格负。这时就需要脚下有东西，要具备对距离的控制精准，以及游动边线切入和缩短距离破坏打击结构的能力。 寄生后各种角度击打和麻痹转换结合。由于身高差距的原因，打击有效部位都处于偏高位， 体能储备消耗会比较严重。这时候拳的应用就体现出优势，能很好的打开局面。

　　个人习惯，小动作对比赛的影响。跳两下跳两下，不说了，还在干什么？再上一步啊。打不上人，咱们要打人。 这下子时机就没了。你再刻苦你怎么重复呢？来，要把贴发型要贴人的啊。时机是不是就在这来就没了是不是。你往上步数让我理财怎么办 啊。想打进攻啊。来来来。我咋想打进攻啊，要我啥步数让我里头来啊。我也没上步呢。我想想打进攻啊，你想不打进攻别动啊。你看不打进攻进来还指着你踢啊。 那我要上路了。就这一点细节啊。跳跳，你还会上学跳不跳？跳人气来了。你只有这样啊。你让你让我跳哈， 这就可以反应了。直接反应过来啊，直接就可以打。你要不要我教你啊。发工资这跳跳啊，这时间不对。

　　跆拳道的实战能力究竟有多强？这个朝鲜选手正在施展他炫酷的腿法进攻，高扫低扫、边腿、旋风腿多种腿流上阵，却打不到对方。对方不仅不防守，反而转身和观众们互动了起来，感觉自己受到了侮辱。朝鲜拳手加快了进攻力度， 连续的快腿不断踢在对方身上，但对方依旧像个没事人一样任由他踢，完全不防守。难道跆拳道真的只适合踢木板吗？ 似乎是感觉玩够了，对方开始进攻。灵活的身法下的朝鲜拳手不断后退，超长的臂掌挥舞，拳头不断砸向他的头部，紧跟着一个七百二十度转身，旋风腿终结了他。胜利来得如此轻松，这就是内定冠军死神的势力。 第一场全赛结束，失败的选手们被拉到一块空地。狱警说会有人来接他们，但转身就将他们全部枪毙。根本就没有什么自由可言。失败的他们就像垃圾一样被丢弃。第二天，剩下 下的选手们照常做着苦力。黑人不断出言挑衅。博伊卡、美国人、黑人拳王。他已经集齐了博伊卡最厌恶的几个词语，因为他的腿就是被美国黑人拳王乔治掰断的。博伊卡转身就给了他一个大笔兜。黑人跪地，嘴角淌血，笑了笑，随后起身就跟博伊卡打在一起。两人都是技巧型选手， 拳脚格斗之间谁也占不了上风。薄一卡抓住机会，一个擒拿锁住他的手，两人滚在地上继续打。随后狱警将他们拉开。毫无意外，两人被关了禁闭。 禁闭一结束，博弈卡就见了卡卡，说出了他们着做苦力的事情。卡卡和另一个财阀瞬间感觉自己被晕了，气势汹汹地就找到了主办方。然而对方却不慌不忙地告诉他们，与其压住在不确定的拳手身上，不如大家都把钱压给内定的拳手，这样才能保证利益的最大化。 于是，几个财阀就这样抛弃了自己的选手。就这样，博弈卡他们的情况并没有改善。苦力活每天照干，吃的是最差的食物， 有的时候甚至还吃不上。训练的时间还是一个小时，这无法让他们发挥出巅峰的状态。但与黑人不断抱怨的态度相比，薄一卡选择了接受并寻找机会。这个世界本来就没有公平可言。随后，在他的劝说下，黑人开始跟他一起接受现状。别人把砸石头当成苦力， 他们就把这当成爆发力训练。别人搬石头有多慢就搬多慢，他们却像发了疯一样，怎么费劲就怎么搬。两人抓紧所有时间训练，是要打破财阀们的轨迹。很快，第二场比赛开始，博弈卡对战巴西战舞。两人都是擅长腿法的拳手，一个灵力，一个多变。 但最终还是博伊卡的综合技能更胜一筹。他一朝索济，缠住对方脖子。最终巴西战舞拍手认输。第二场，本来应该是黑人和死神的战斗，主办方再次使出阴招，随便找个理由把黑人暴打了一顿。博弈卡第二天在见到他的时候，他头部流血倒在床上，显然已经深受重伤，无力再战。为了他的生命安全，在矿场砸石头的时候， 博弈卡抡起锤子就开始砸铁链。他要想办法让黑人逃生，可这铁锤实在不给力，敲断了都没能砸开铁链。狱警听到声音上前阻止，但没带枪的他们在博弈卡面前就是一盘菜。狱警之后抢到钥匙，他打开了黑人的脚料，推着黑人赶紧离开。狱警开枪射击 博伊卡，一个石头扔过去将他打晕。黑人成功逃脱，而博伊卡却被一枪拖砸晕过去。死神没有了对手，只能安排他和博伊卡来打。但当博伊卡得知卡卡已经放弃了，他转而支持死神夺冠。他彻底愤怒了。这次他赌上性命，也要赢下比赛。

　　四种大招实战经常用。第一号旋接横踢。第二，腾空内摆腿。第三，侧部外摆腿。 第四，横梯街大风车腿。

　　要打实战，第一个了解就是大概这个距离，考这个位置，你要考的准。这是大概是二位往前面一个脚掌的位置，这是一位，就是你能坐假步坐到的最近的位置，不能再近了，最多坐到这 啊，然后往后面拉一个脚掌的位置。三位，这个位置是对方唯一有可能还有可能抢轮到你的位置。在不动以外的话，你发生一声啊， 不加电工，不加任何滑步什么东西的情况下，他他在三位的时候他还是有可能打的到。你就是把跨区怎么对开。哎，对他是可能打的到。对对对， 你现在你要我们现在看看二位啊，看看我们压压稳二位以后，对方他们会来做一个，做一个，做一个，做一个滑往前凸，往前滑步。 呃，一个。一个好的运动员和一个差的运动员最大的区别就是他卡位置中的准确性，而且他可以持续卡，持续卡卡的，你那种又想打他你又找不到的感觉 知道吗？你才会出现犹豫各种类型的状态，然后才能看到开始调动对方的一个这个竞技状态。好吧，拷问好吧，不是说来来来，走走一个走一个走走，加油来，我再开这个绝对就没意了，懂吗？