J9九游会【图】跆拳道实战姿势大全教你如何正当防卫养生导读：跆拳道变幻莫测，因为潇洒的腿法而为人称道，那么跆拳道实战方法技巧有哪些，如何在实战中击败对方呢？下面养生之道为您介绍跆拳道实战方法技巧，供参考。

　　动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间。上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对。两臂弯曲置于胸前。头部直立向前，目视正前方。

　　身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。

　　9、进攻+防守+进攻：右腿后腿横踢接左腿后旋腿接右腿后腿横踢。左腿前横踢接左腿前腿下劈腿接右腿后横踢。

　　10、进攻+进攻+防守：右腿后横踢接左腿横踢接后踢腿。右腿后横踢接左腿后腿双飞踢接左腿后踢J9九游会官网。