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　　抢分实战训练，比赛抢分的规则是先得2分的人胜，注意力和心理素质要求是很高的，而且到最后身体也很疲惫，这更需要日常训练的锻炼。 #跆拳道#跆拳道训练#跆拳道竞技#日常训练#体育精神 #热门 #z就对了 @DOU+小助手

　　#跆拳道 #itf跆拳道 #传统跆拳道 #跆拳道实战 #跆拳道实战计分规则 #上海世宗武道 #跆拳道教练员 #体育教育 #素质教育 #跆拳道教学 ITF传统跆拳道实战5分制规则简介。国内很多比赛用3分制，各有利弊，5分制引导选手做出更多高难度动作，会更好看，但实用性偏弱。三分制更容易评分，也更实在，但观赏性相对少一些。没有谁好谁坏，规则不同感觉就不一样了，你喜欢哪种？@DOU+小助手

　　#跆拳道 #竞技跆拳道 2022年跆拳道竞技新规则，将影响以后比赛的打法，更多近身贴靠技术，更鼓励转身技术动作。 增加比赛的观赏性。

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