J9九游会跆拳道精神内涵及其风靡世界的原因浅析跆拳道精神内涵及其风靡 世界的原因 作者: 日期: 浅析跆拳道精神内涵及其风靡世界的原因 摘要：跆挙道起源于朝鲜半岛，跆拳道原名“跆牵”。始于一千五白年前的新罗 国（今朝鲜半岛）。1955年统一了跆拳道名称，并开始了向国际化发展，先后派 出了学多跆拳道表演团和教官团去其他国家宣传指导跆拳道运动。1973年世界 跆挙道联合会（WTF）成立，至今30年中跆拳道运动的发展速度十分惊人，全世 界现有7000多万人从事跆拳道训练，近有160个会员国，成为世界最大的体育 组织之一。1944年9月4日，在法国巴黎召开的国际奥委会103届大会上跆拳 道项U被接纳为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。本文将通过对跆拳道特点 及发展背景的解读浅析风靡世界的原因，对跆拳道的精神内涵加以解读。 内容： 一、 跆拳道的发展及现状 1、发展历史 跆拳道历史受到朝鲜悠久历史文化所影响，所以具有浓厚的朝鲜文化色彩。 在古代，朝鲜的人要以农业为生，空闲时则以猎杀动物为生。为了保护自己 的家园，人们发展了一套强身健体、临危的时候用来自我防御的武术。这种经过 时间慢慢磨练出来的武术成为了一种有目的、有意识的活动’成为了古代跆拳道 的雏型。体育史学家研究历史文物（例如是古籍及古代壁画）时发现跆拳道与朝 鲜半岛三国时代的跆跟有关系。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击。 “跆拳道” 一词，是1955年由创造崔泓熙。其中“跆”指踢击、“拳”指拳击, “道”则是代表道行、自己对礼仪的修练。1966年，国际跆拳道联合会（ITF） 在韩国成立，并由韩国人崔泓熙担任主席。1972年，大神跆拳道协会的中央道 场韩国国技院开始动工。1973年5月，世界跆拳道联盟（WTF）在韩国首尔成立, 金云龙当选为主席。1975年，世界跆拳道联盟成为了国际体育联合会的成员， 令跆拳道运动得多更多人的认识。五年后，国际奥委会（I0C）正式承认了世界 跆挙道联盟。2000年，悉尼奥运会将跆拳道列入正式竞赛项目：在成为奥运会 项目前，跆拳道曾成为世界运动会的比赛项目。随着时代不断地变化，跆拳道将 会不断地发展、延伸下去。 □ □ 4 4 2跆拳道运动的发展趋势 跆拳道进驻奥运会，己成为世界性的运动，奥林匹克运动会是指在奥林匹克 指导下以体育运动和4年一度的奥林匹克庆典为主要活动内容，促进人的生理、 心理和社会道德的全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及的奥 林匹克，维护世界和平的国际社会运动。奥运会已取消了了业余原则，使奥运竞 技场向世界一流的职业选手开放，从而保证了奥运会成为世界最高水平竞技盛会 的地位。能进入奥运会的竞技项目充分显示了它自身的魅力，而魅力来自于实力, 实力取决于运动项II自身体系结构的科学性以及世界对其认可程度。跆拳道运动 能够在短短儿十年内迅速风靡世界且又跻身于奥运会，其自身魅力不言而喻，而 跻身奥运会也充分证明了竞技跆挙道将成为跆拳道发展的主要趋势。 在进入世界经济全球化的21世界，跆拳道运动产业是跆拳道运动求得更大 的必由之路。经济发展规律认为，任何一种经济形态的存在都是从个体想整体， 从零散向集约，从局部效益到规模效益的发展过程。跆拳道运动的产业化，就是 对单纯以竞赛为龙头的旧形式的突破，而将其竞赛、文化J9九游会官网、培训、器械与服装生 产、休闲娱乐、健身等功能进行集中运作，规模发展，从而与现代市场经济相结 合，在市场经济的社会环境中，充分升发自身价值，创造更大的综合的经济效益, 形成/性循环，提高其运行效率，促进其整体的发展。 二、跆拳道蓬勃发展的必备条件 1、跆拳道运动的飞速发展与社会时代的发展密不可分 第二次世界大战结束，亚洲各国走向经济建设新时期，在进行经济建设的过 程中需要强大的力量予以支持。许多国家和地区把重塑国民精神、倡导顽强向上 的作风作为重要的精神力量。跆拳道特有的顽强拼搏性能够培养人坚韧向上的精 神，跆拳道的搏击性很强，要求人民具备勇猛善战、敢打敢拼的素质。以韩国为 首亚洲国家和地区把跆挙道的推广和发展以及社会经济建设结合起来，不仅使跆 拳道项目充分发挥其社会功能’同时也为走向世界打下了坚实的基础，体现了这 个项I」的内在价值，据了解，卓li国人从小就练习跆拳道，小学生都能做出机器高 难的动作，把练习跆拳道作为一门必修课，为培养和发展后备人才提供基础，而 在21世纪，市场全球化，物竞天择’适者生存的社会特镇已将生产者个体由从 属地位推向基本利益主体的地位，它强调优胜劣汰，各显其能。 面兌历史的巨大变革，当务之急就是要铲除人民的依赖意识，唤醒其主题意识，激发其自强意识, 完善其独立的人格意识，才能在京城激烈的社会中占有一席之地。爱因斯坦强调: 对一个人来说，钢铁般的意志比智慧和博学更为重要。这就显示了意志品质在竞 争中的突出地位。跆拳道运动是通过肢体和精神的内外融合而唤醒人类生存的本 能意识，将人民的竞争欲求具体化，要求练习者勇猛善战，敢打敢拼，从而激发 斗志，鼓舞精神。所以“迅 面兌历史的巨大 2、跆拳道运动所具备的健身防身性 跆拳道运动是一项对抗性北常激烈的运动，练习双方都要承受精神和身体的 压力，练习和比赛都是一个艰苦的过程，因此，它不仅能够全面发展人的身体素 质，还能培养人的机智灵活，勇敢，顽强，吃苦耐劳的意志品质和临危不惧的心 理素质，练习跆拳道还可以强筋壮骨，促进青少年的生怜，提高各关节的灵活性 及棘手的伸缩能力，使身体变的健康，有活力、富有创新精神的人，体型得到全 面发展和锻炼，使身体运动机能系统，呼吸机能系统，心血管机能系统等有全面 的促进作用，特别是对形态的影响和促进则尤为明显，使骨骼肌更加发达，匀称 和健美，使力量，速度得到更好的结合。由于对抗中经常刺激大脑，乐意改善大 脑皮层各中枢之间以及皮层中下枢之间的协调关系，提高神经系统兴奋合抑制的 转换过程，促进神经过程的均衡性和灵活性的发展。此外，跆拳道还包括徒手自 卫，有利于培养人的意志和勇气，增加自己的胆量和自信心，从而学会防身自卫 的本领。 3、跆拳道运动所预备的教育性 跆拳道练习虽然是以格斗对抗形式进行的，但由于它是以提高技艺和磨练意 志品质为II的，所以在双方各自的内心深处都必须持有向对方表示敬意和谦虚学 习的态度。练习中要以“礼仪廉耻、忍耐克己、白折不屈”为宗旨，将“礼仪” 意识生活、学习、工作化，从而激发人顽强意志、吃苦耐劳、楫敬师长、团结互 助的精神磨练人的坚韧不拔，积极向上的品质，培养人礼让谦逊、宽厚待人的美 徳，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家练就具备优秀品质的建设 者，这对青少年尤其具有潜移默化的特殊教育意义。 4、 跆挙道所具备的观赏性 跆拳道具有典型的东方文化色彩，练习形式丰富多样，不仅有自娱健身的品 势,也是一件精美的形体艺术品。如果说拳击是以上肢为主，摔跤和柔道则 重于腿法的使用。在竞赛规则之外的跆拳道实战中，的一些主要关节部位亦 可以用来做进攻的武器，放手的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如的手、肘、 膝、脚等关节部位是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。竞赛规则中除限 制膝关节外，其他腿法如踢、劈、旋、台、踹、蹬、撩等各种技法均可进行攻击, 由于腿法攻击的动作幅度大，组合腾空动作多，常有出人意料的动作出现。双方 在比赛中也多采用腿法，不仅较力斗争，而且斗志斗勇，增加了比赛的强烈刺激 性。除打斗外，跆拳道的功力检验更是异彩纷呈，它主要是表演者徒手或赤脚， 原地中腾空，运用不同技术从肢体直接击碎坚硬的木砖瓦，表现出惊人的杀伤力, 给人以美的享受。无论是在比赛时，还是实战中，跆挙道具有广泛的灵活性，攻 击动作的实用性，强烈的对抗性等，跆拳道不仅需要力量，速度，耐力，柔韧， 灵敏等全面身体素质，跆拳道动作快而有力，动中有静，静中有动，十分简捷而 有效的，其腿法快、准、狠对抗时双方直接接触，以刚制刖，用简练硬朗的方法 直接击打对方，或拳或腿、速度快、变化多、放手的动作也是以直接的格 挡为主，随即是反击的连续动作。练习者可以使身体各个部位变的灵活，提 高自身的身体素质。跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可 思议的威力，尤以脚和手为主，长期专门练习跆拳道可以使人达到内外合一的程 度，即内功和外力达到统一的颠峰。从此显示出跆拳道的特点。 5、 跆拳道运动竞赛体制操作的简便性 竞技跆挙道正式比赛是在12米乘以12米见方的平坦场地上进行的，运动员 要戴上专用的保护器具。比赛前要对运动员进行点名检査，检査合格后，有运动 员和一名教练员进入比赛场地指定位置准备比赛。按不同年龄、性别、体重而分 组。比赛过程中除禁用肘、膝关节和摔法以外，可利用拳的正面和脚的踝关节以 下部位，攻击对方躯干（用护具包裹的部分可以用拳和脚攻击）和头部（两耳为 基准，锁骨以上包括颈部和头部的前面），但只准用脚攻击。准确有力地击中有 效得分部位，III于改变了竞赛规则，所以踢腹部点得一分，踢头部得两分，如果 击打程度较重而被裁判员数秒，那么给攻击者再加一分，这样规则的改变可以提 4 4 高练习者在比赛中攻击头部意识强，同时也提高练习者的防头意识，打岀更有观 赏性的比赛。此外，旧规则倒地和出界不警告，而新规则改变了这一点，无论是 什么原因，除双脚以外身体任何部位着地就算倒地，另外就是出界扣一分，有了 新规则的这些限制，比赛者在比赛中可以更好，更具有主动性的去拼搏，使比赛 更加精彩。通过三局的比赛得分情况判定胜负，可见跆拳道的竞赛规则统一，评 判标准简便，更有助于跆拳道运动的发展。2.1.5跆拳道运动发展策略的科学性 跆拳道推广者认识到，只有跆拳道纳入现代竞技体育轨道，与世界体育大趋 势融合、才能更迅速、更科学、更系统地发展。于是他们大胆摒弃了传统跆拳道 中类似表演以及实战性不强的一些不适应竞技的传统内容，而将其最符合现代竞 技体育要求的竞技性最强的对抗内容提炼成科学独立的理论和教学体系。同时。 他们在充分保留民族特色的基础上又借鉴了拳击，柔道等同类项目的长处，如比 赛场地、评分规则等等。推广者将跆挙道竞技化，通过改革体制、适应比赛，又 通过比赛完善体制、炒作宣传、故在短短十年内，跆拳道在风靡世界的同时乂一 脚踢开了奥林匹克的大门。 跆挙道运动50年代中期在朝鲜半岛重新崛起，为了将这一古老而乂新疑的 武术推向世界，40余年来，韩国有关部门不惜花費巨资，派遣高水平的教练员 到世界各地进行表演与演讲。同时又积极筹备组织世界性的跆拳道比赛，使人民 对跆挙道有了更加深刻的认识，很快就引起了世界各国的重视，“而不舍，金石 可”使跆挙道运动凭者自身完善的体制和超凡的魅力征服了世界。 三、浅层解读跆拳道精神内涵 “跆挙道” 一词，其中“跆”指踢击、“拳”指挙击，“道”则是代表道行、 自己对礼仪的修练。如果把跆挙道看作一个人的话，跆拳是人的四肢，道就是人 的头脑。如果学习跆拳道的人只练技术不修道德,这种人也许具备发达的四肢， 但头脑简单或未被开发。所以这种人没有道，不知道应该向哪里走，就算掌握了 一点技术，也会乱用走向歧途。因为这种人容易被人利用。如果学习跆拳道的人 不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢,有礼有节, 自强不息。因此，技术和道德境界将会不断提高。而且，这种人具有应该走的道, 所以能够享受美满的道德生活。 跆拳道精神包括一礼仪廉耻忍耐克己白折不屈 何谓礼义廉珊呢？我们都知道，这“礼”是人类要遵守的最高规恵 跆拳道 中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的 形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目 的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在 练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆挙道运动始终倡导的“以礼始，以礼 终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。作 为一名跆拳道习练者，我应该从自身做起，去学习践行跆拳道中的相关礼仪。同 时呢，要学会分辨是非。如果做错了事，都应感到惭愧。我也深刻明白：真正的 武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或 用钱买也不觉得廉耻的是似是而非的武道人。 何又为百折不屈呢？书言，一个真正的跆拳道人是谦虚的，正直的，若是一 个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝.毫不畏惧，不犹豫，果 断的向前迈进。孔子也说过：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人, 是没用的胆小鬼：向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就 没有失败的人。只要是自己认定是正确的，该做的事，即使很痛，有很大的困难, 也要努力向前，决不放弃！ 因此，练习跆拳道的过程，那实际上就是一个养气的过程，是一个修身的过 程，武学的最高境界在于修为高，我愿为此做出更大的努力。

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