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最新打跆拳道 跆拳道对身体的好处通用

发布时间:2023-12-09 06:48:55  点击量:

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  未学前,我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人,于是我去征求老爸老妈的意见。

  “怎么?您还不相信你女儿我的能力?”(画外音:我也是我们学校赫赫有名的母老虎,懂不懂就看老爸老妈了)。

  有一次,教练叫我们练习。我心想:糟了!横竖叉不是我的强项啊!但是,一想起教练严厉的面孔……不管了,我这次算豁出去了!

  变硬撑着练了起来,我用双手支撑,刚开始还能混过去,可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时,我那不争气的双手已经开始微微颤抖。“啊!!”练到没练成,反而把自己的脚给“练”骨折了。

  一次的失败就是百次的成功,想要成功其实很简单,不是一味的追求完美,而是以每一次的成功和失败做动力。

  我家旁边不到100米处开了一个新东方艺术学校。那里面有跆拳道、中国舞、拉丁舞、街舞、综合格斗、散打……

  我练跆拳道的时候,发现有几个大高个,他们都光着脚,有的系红带,有的系蓝带,有的系蓝红带,有的系红黑带。还有五位教练,系黑带。

  我进了道馆之后,光着脚在里面玩耍,有五位教练来啦!他们给我介绍了一下自己的名字。他们分别是:王教练,李教练,高教练,田教练和最厉害的一位是朱教练,他是馆长。

  开始上课了,我的心情超级激动!我们上课了,我们先来了一个热身,跑了两分钟的步,又做了20个俯卧撑,50个蹲起,压腿,压得我哭天抹泪,然后朱教练又教了我们礼仪:尊师重道、礼义廉耻、忍耐克己J9九游会、百折不屈。

  然后高教练又教了我们格斗士怎么准备?我们学到一大会儿,我才学会。我们还学了正踢腿,前踢,横踢……

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