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跆拳道基本知识:跆拳道的特点与作用docx

发布时间:2023-12-11 05:10:18  点击量:

  跆拳道基本知识:跆拳道的特点与作用docx由于竞赛的需要、规章的限制和跆拳道攻击方法的特点,使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时留意送髋,力求出腿的力度和击打的效果。在竞赛中虽然可以使用拳的得

  由于竞赛的需要、规章的限制和跆拳道攻击方法的特点,使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时留意送髋,力求出腿的力度和击打的效果。在竞赛中虽然可以使用拳的得分技术J9九游会真人游戏第一品牌,但往往只起到防守、格挡的作用。进攻时则主要是运用腿法攻击对方头部(以面不为主,.不允许攻击后脑)和被护具所爱护的胸腹部。

  跆拳道理论认为,经过特地练****人的关节部位能产生不行思议的威力,非但凡拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期特地练****跆拳道,可以使人到达内外合一的程度,即内功和外力到达统一的颠峰。

  跆拳道在向外推广时,大多是以这种击破的方式向人们展现其威猛无比的功夫,这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练****者的功力程度。这种独特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演竞赛的一个主要内容。

  无论品势还是竞赛跆拳道,都要求在气概上给人以威武,多以发出嘹亮并带有有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道竞赛中,双方运发动都是以规章允许的发声来提高自己的斗志,借以再气概上压倒对手,甚至在出击时协作击打效果使裁判得以认可,争取现在心理上战胜对手,所以跆拳道练****者要进展特地的发声练****br/

  在进展跆拳道竞赛中,运发动使用的技术都是以刚制刚、以直接接处为主,方法比拟硬朗简便。进攻时都采纳直线的连续进攻,以快速连贯的腿法组合打击对手;防守时的动作也是以直接的格挡为主,讲究以硬抗硬,以快制快。

  跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练****者始终是在不同的场合行礼鞠躬。强调礼始礼终,即练****活动都要从礼开头,以礼完毕,并突出爱国主义。要求跆拳道练****者在练****技术的同时,在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式,如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练****者养成发自内心的行礼****惯,以养成尊敬虚心、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培育其坚韧不拔的意志品质。

  跆拳道练****推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练****中要以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨,

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