关键词：跆拳道；教育意义；价值人类对健康的需求是最基本也是最首要的需求，现代人对健康的渴望，将使其成为未来体育的目标甚至可能是永恒的目标 [1] 。 随着人类的发展，在社会要求的不断发展和文明的发达下，带来的是身体活动的减退现象。 所以人们为了在人为环境或自然环境下维持促进身心健康而努力着。 由于急变的科学与机械文明的发达给予我们现代人不安和疏外现象，这种精神上的问题就会导致身体上的问题。 跆拳道的是在有规则锻炼下 , 精神和身体力量强有力结合的武道。 如今随着学习跆拳道人口的增长，此运动已成为倍受世人瞩目，一些学校教学过程中已经把跆...

　　关键词：跆拳道；教育意义；价值人类对健康的需求是最基本也是最首要的需求，现代人对健康的渴望，将使其成为未来体育的目标甚至可能是永恒的目标 [1] 。 随着人类的发展，在社会要求的不断发展和文明的发达下，带来的是身体活动的减退现象。 所以人们为了在人为环境或自然环境下维持促进身心健康而努力着。 由于急变的科学与机械文明的发达给予我们现代人不安和疏外现象，这种精神上的问题就会导致身体上的问题。 跆拳道的是在有规则锻炼下 , 精神和身体力量强有力结合的武道。 如今随着学习跆拳道人口的增长，此运动已成为倍受世人瞩目，一些学校教学过程中已经把跆拳道设为正式科目，练习跆拳道的社会基层人口也在不断增加，这些都能高度评价跆拳道的价值。 跆拳道是精神和身体的统一，心身立行的练习能使我们储存一定的精神和力量来克服现代人们身心的不良状的。 不论跆拳道行为是为了养成社会人的精神教育，还是生命源动力的体力锻炼的身体教育，其两者都占有重要地位。1. 跆拳道运动的教育意义教育是人类特有的社会现象，同人类相伴而生的 , 是人类传递知识经验，实现人的社会化和使人类社会延续发展下去的最基本手段 [2] 。 所谓的跆拳道教育就是以跆拳道为教育内容和素材的身体训练，通过练习跆拳道可以进一步完善和提升人们的意志品质。 如今跆拳道作为一项体育运动项目受世人瞩目，那么，其主要因素是跆拳道不只是以往单纯的技术传授，其更重要的目的是进一步塑造“更好的人”。事实上字面解释跆拳道也可以理解其字义中的意思。 跆拳道的“跆”是“用脚踢”的意思，“拳”是“拳头” , “道”是指“人生之路”“武德之路”。 这就是说跆拳道竞技是手脚并用的全身运动，身体力量、威力与技术有机结合的运动，是通过强健身体、身心防御他人攻击和自我保护的运动。 跆拳道作为使用全身的运动可以修身养性， 陶冶情操。 目前全世界练习跆拳道的人口非常多，而且渐渐认可其重要性的人也在逐步增多。 如今跆拳道比其他项目有人气的原因我们可以从跆拳道自有的几方面特征中寻找。 第一 ． 跆拳道运动不受身体条件的限制，不论男女老少人人都可以参与。 第二 ． 跆拳道不受时间和场所的约束，任意场所、时间都能练习，也不需要特别的设施和用具。 第三 ． 跆拳道有着经济负担少的特点。 所以，无论任何人群都可以参与其中。2. 跆拳道运动的教育价值跆拳道运动不是一种制伏对手的攻击型技术而是为了支配自身理性的运动。 “健全的精神决定健全的身体”。 与其他竞技和格斗项目不同，跆拳道是以陶冶情操和重塑人格为必修要素，在练习过程中可以诱发和培养人们的耐力J9九游会、自制力、勇气、胆量、宽容等美德以及团结协作的团队精神。 即正确的学习跆拳道运动不仅能锻炼身体，而且能进一步培养练习者具有礼仪和忍让、温和又宽厚的品性以及培养练习者不妥协不义、 正正当当拿起跆拳道运动的教育价值分析笪 李大勇摘要：跆拳道是精神和身体的统一，心身立行的练习能使我们缓解和克服现代生活中的精神压力。 跆拳道作为锻炼身体的一项运动，他的价值在于增进健康，自卫护身、提高道德修养及增强人们的意志品质。 本文通过分析跆拳道运动中练习者收获教育的价值和意义， 其目的主要是使广大热爱运动的爱好者进一步了解跆拳道运动的魅力，以便我国能够更好的推广和普及跆拳道运动 , 使我国跆拳道运动得到良好的发展。等。 在对青少年篮球技术训练学习时，根据不同水平可以先从简单单一的技术动作开始学习，比如运球，传球等，然后多种技术结合，由易到难逐步增加难度。 可以根据金泰尔技能分类来划分，分为有球、无球训练，进攻防守训练等。 根据技能分类表，控制好有关变量，逐步让学生掌握篮球的各个技术。 还有，在技术训练中要始终贯穿篮球意识的培养，技术训练要与身体素质训练相结合，注意加强对抗，尽量模拟真实的比赛情景，这样才能达到事半功倍的效果。3.2 篮球战术的提高篮球战术是队员与队员之间有策略、有组织、有意识地进行攻守对抗的行动 , 是以篮球技术为基础 , 在一定战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。 技术是战术的基础，在战术方法训练中，要注意战术与技术相结合，在战术各个环节中，对技术要有具体的要求。 在战术训练中，还要注意处理好攻守转换关系，攻防结合，防止重攻轻守的偏向。 青少年在此期间对战术要求应不要做过多要求，因为在此阶段，他们的技术能力还不够成熟，过多的强调战术反而会适得其反。 但在提高青少年的战术意识培养方面，可以做些具体要求。 例如可以建立战术概念，掌握战术方法，在训练中应带着战术意识练技术，提高攻守转换和战术综合运用的能力， 在场上合理利用场地因素，合理控制好比赛节奏等。结论综上所述，在青少年篮球训练中，重点注重青少年的篮球意识培养，主要从他们的观察能力、反应能力、投篮意识、场上位置感方面着手。 在身心素质方面，不论篮球或者其他运动中都得科学合理的训练，符合青少年的生长发育规律。 体能是一切运动基础，在训练中注意度的把握；速度与力量相结合，速度不仅在于位移速度，更要注重训练反应速度和动作速度，力量主要是弹跳力方面，不能只是简单的增加下肢力量，应学会协调全身发力；心理素质不容忽视。 在篮球技战术方面，重点加强篮球技术练习，技术训练要尽量接近真实比赛，对于青少年不能过多强调战术要求，但不能忽视战术意识的培养。参考文献：［ 1 ］孙民治主编 . 现代篮球高级教程［ M ］ . 北京 : 人民体育出版社 ,2004 ， 262.［ 2 ］美国 NBA 体能教练员协会 ． 篮球体能训练［ M ］ ． 北京 : 人民体育出版社， 2009.［ 3 ］姚振 . 青少年篮球运动教学与训练中需要注意的几个问题 [J].体育教学， 2005 ， (02).［ 4 ］吴永忠 . 青少年篮球运动员的技战术意识浅析 [J]. 铜仁职业技术学院学报， 2007 ， (02).［ 5 ］房沛宁 . 青少年篮球意识的培养与训练 [J]. 少年体育训练，2007 ， (06).［ 6 ］项阳 . 青少年篮球运动员力量素质训练 [J]. 牡丹江师范学院学报 ( 自然科学版 ) ， 2002 ， (03).［ 7 ］黄应章 . 青少年篮球教学中若干问题的探讨［ J ］ . 黄河体育科技，2009 ，（ 8 ）： 68-69.（作者简介：孔琦 1991- ，南京师范大学体育科学学院。 ）2012 8 体育世界 . 学术81 - -