运动跆拳道实战9个基本腿法劈：右腿放松，从左方45°方向抬至在腿部达到最高点后，右胯带动右腿向下垂直迅速劈下。力量达至脚

　　左腿屈髋扣膝，勾脚尖，上体侧倾，左脚向体侧前方直线踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟。

　　前移，利用身体的重量为力量；推的时候腿往前伸展、送髋；推的路线水平往前。推踢的攻击目标是腹部。

　　向右后摆起，此时身体以转动360度，左脚蹬地起跳J9九游会真人游戏第一品牌，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支