J9九游会跆拳道品势教学跆拳道品势教学—太极一章（图解） 10-06-11 15: 33 发表于： 《三道跆拳道会馆》 分类： 未分类 一、 太极一章动作套路分解说明： 准备姿势： 站于 A 方向位置（见太极一章演武线图， 以下文中字母，均参见相应的演武线图） ， 两脚与肩同宽， 自然站立， 两手握拳屈臂于腹前， 拳心向内， 眼睛平视前方。 1. 左转身体， 左脚向 B 方向（简称 B， 以下同） 成左前探步（前行步） J9九游会官网，左臂下截（防左下段） ， 右拳回收腰侧。 2. 右脚向 B 迈进一步成右前探步， 右拳前冲拳（攻击中段） ， 左拳收回腰侧。 3. 身体右转 180 度， 右脚向 H 迈进一步成右前探步， 右臂下截 （防右下段）。 4. 左脚向 H 迈...

　　跆拳道品势教学太极一章（图解） 10-06-11 15: 33 发表于： 《三道跆拳道会馆》 分类： 未分类 一、 太极一章动作套路分解说明： 准备姿势： 站于 A 方向位置（见太极一章演武线图， 以下文中字母，均参见相应的演武线图） ， 两脚与肩同宽， 自然站立， 两手握拳屈臂于腹前， 拳心向内， 眼睛平视前方。 1. 左转身体， 左脚向 B 方向（简称 B， 以下同） 成左前探步（前行步） ，左臂下截（防左下段） ， 右拳回收腰侧。 2. 右脚向 B 迈进一步成右前探步， 右拳前冲拳（攻击中段） ， 左拳收回腰侧。 3. 身体右转 180 度， 右脚向 H 迈进一步成右前探步， 右臂下截 （防右下段）。 4. 左脚向 H 迈进一步成左前探步， 左拳前冲拳（攻击中段） 。 5. 身体左传 90 度， 左脚向 E 迈进成左弓步， 左拳屈肘下截（防左下段） ，右拳后收腰侧。 6. 两脚不动， 右拳前冲拳（攻中段） ， 左拳后收腰侧。 7. 左脚不动， 右脚向 G 移步成右前探步， 身体右转， 左臂外格 （防左中段），