SERVICE PHONE

1826388999
新闻资讯NEWS CENTER你的位置: J9九游会 > 新闻资讯
J9九游会跆拳道太极七章动作名称及品势线路图

发布时间:2023-12-03 16:13:44  点击量:

  J9九游会跆拳道太极七章动作名称及品势线路图蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

  红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

  跆拳道太极七章动作名称及品势线路图 将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印 推荐度: 点击下载文档文档为doc格式

  太极七章代表了太极八卦中艮的意思。艮的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度,并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化,与前几章比较难度较大。下面是店铺为大家整理的跆拳道太极七章动作名称及品势线路图。欢迎阅读!

  黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

  由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。

  黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样J9九游会,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

  受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。

  在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。

  跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。

  在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。

地址:广东省广州市J9九游会·(中国)真人游戏第一品牌  电话:020-263-999 手机:1826388999
Copyright © 2015-2024 J9九游会·(中国)真人游戏第一品牌 版权所有 ICP备案编:赣ICP备19005512号-1 HTML地图 XML地图 txt地图