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　　3.初级班使学生初步掌握跆拳道运动的基本知识、技术、战术及品势，具备一定的防身自卫能力；提高班在初级班的基础上更加注重培养学生实战能力。

　　跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它以腿法为主，拳脚并用，以击破为测试功力的手段，强调气势，发声扬威，礼始礼终，以刚制刚，直来直往，深受广大年轻人喜爱，被世人称为“世界第一搏击运动”。参加这项运动，能使练习者达到增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质的目的。本课程主要讲授跆拳道的基本理论知识、技战术、技能和竞赛规则，介绍跆拳道运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

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　　按照《国家学生体质健康标准》要求进行身体形态、身体机能、身体素质方面的测评，满分为100分，然后参照对应计算出体育课体质测试成绩。

　　本课程主要讲授跆拳道的基本理论知识、技战术和竞赛规则，介绍跆拳道运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。