J9九游会官网跆拳道和拳击哪个实战效果好？这样和你说吧，看看国外的一些街斗，特别是战斗种族俄罗斯。他们的街斗多是用拳击和摔跤，除非双方实力差距较大，一般街斗不起腿。一是在那种状态下容易重心不稳，二是出腿没有出拳快和准。

　　我知道的是，一个武校，一起入学，全都重视竞技，散打让跆拳道一个级别（56的打60的）还能全胜。

　　首先，肯定是谁练得好谁赢。这个的影响因素太多，练习时间，练习强度，教练教得怎么样，个人领悟能力，训练侧重点，等等等等。。。。

　　就训练来说，拳击占很大优势。拳击比较简单直接，基本拳法就是 jab， cross， hook， uppercut，然后就练各种组合拳，打沙袋，打拳靶。其他的就是练身体素质，速度，步伐，力量等。所有训练基本都直接指向对打，可以在较短时间内产生质的变化。而跆拳道作为一种武道，其体系要全面很多，腿法，拳法，手法，套路，以及少量的擒拿和摔法。需要相对长的时间来达到比较成熟的阶段。练跆拳道打沙袋的时间会远远低于练拳击打沙袋的时间，所以“实战”感觉要比练拳击的弱很多。各单项技术应该也会差一些。

　　但是，我觉得单就技术来说跆拳道也占有一定的优势。一，这两种武术都讲求控制距离。腿的攻击范围显然是大于拳的，所以我能踢到你你未必打得到我。二，我发现练拳击的站位都稍正，手主要护头所以位置比较高。这样腹部就比较容易出现空档，用前踢就很容易抓住。我之前给一个练MMA的当陪练，这招屡试不爽。

　　补充一点，大家不要觉得跆拳道只有腿啊。在我看来跆拳道的格挡是要更有价值的。毕竟日常生活中遇到冲突不能不管三七二十一就把人家KO了不是。格挡乃是以攻为守，以最小的动作造成最大威慑来解决冲突的黄金技术啊。

　　我学过太极练过刚柔流空手道巴西柔术跆拳道和拳击。以我的粗浅见识，各门各派只是侧重点不同表象不同，其实大都殊途同归。作为一个武道人，自当博采众家之长补己之短。争论谁强谁弱是最没有意义的事了。

　　同水平同量级吗？拳击8-9成胜算，跆拳道1-2成。除非是跆拳道规则，给拳击限制住了，跆拳道能赢。不是贬低跆拳道，但人类都是打近战的，实战意味着俩人必须近身对抗，而面对一个同水平对手，你几乎不可能一腿ko对方。对面可以顶着你一腿上来打组合拳，你如果一脚腾空的话很容易摔倒。拳击手都有护头的意识，你想一脚上头干掉对手极其困难，但对手近身给你几拳不是什么难事。你看你蹬对面躯干四肢几脚伤害大还是对手给你脑袋下巴太阳穴几拳伤害大？

　　你所问的实战，是指擂台还是生活？先确定这个标的然后再考虑问题比较妥当。但我认为你更倾向于问的是实际生活。既然是实际生活，请先摒弃规则J9九游会真人游戏第一品牌，摒弃规则，摒弃规则！虽然是ITF跆拳道的联系者，但就个会与实践，拳击在实际中提供的帮助更为有效，因为要考虑实际应用的绝大多数体位更适合拳打。但ITF的一些技术以及护身术在实际应用中的效果也非常犀利。但是要注意！！！将运动项目应用到实际生活脱离擂台脱离规则！你的思维要改变是最重要的重点！最后要说的是，楼上有个说什么拳击运动员打击面部的时候，跆拳道运动员怎么躲闪？我建议先了解下ITF跆拳道，以及分清楚运动员和街头实战的差别再喷比较好。

　　据我最近几个月搜集的视频和资料表明，目前最有效的搏击术应该是 散打，拳击，和侧重于地面技的巴西柔术，泰拳，之类的，咏春拳有看过打的厉害的视频（很真实），但打的烂的太多了，我还没办法分辨，剩下的就不太清楚了，看了很多跆拳道的实战视频，得出一个结论，被抱腿了真的很尴尬。。。。。好多人说一脚踢断胳膊踢断肋骨，我想说，你必须要要在合适的位置发力才行啊，而且，明知道对手是跆拳道，还拉开距离就应该充智商啦

　　跆拳道很多动作不适合实战，散打，拳击都是从实战出发，真不知道拳击后手拳打击面部的时候，跆拳道选手如何躲闪

　　日本ITF四天王中的三个曾在ITF规则下被一个名不见经传的日本空手道家内田顺久挑得人仰马翻。